第三回乳人之路的開始,也代表媽媽本人很常看日出.有時嬰兒的討奶,或是漲奶,儘管超級想睡,還是只能打起精神擠奶或親餵了,不然….貪睡的下場,就是浪費給溢乳墊喝,或是得不償失的石頭奶疼痛. 這又是一個,眾人皆睡,我獨醒的凌晨三點鐘...在擠完後,望著熟睡香甜的小飛弟弟,心裡甜甜的.(當然,也祈禱著Baby要乖乖,不要我一躺下去就罵罵號,這樣就換我想哭了)每次擠完奶,我總覺得十分口渴,我都喝農純鄉媽媽茶來解渴.其實餵母奶的媽媽,除了要攝取營養外,也需要多喝湯湯水水來發奶.分享一下,我近期追奶幫手:農純鄉媽媽茶農純鄉媽媽茶,一盒有14包.外盒與產品包裝上有飲用說明與提醒.建議使用:剖腹產的媽咪：產後10-14天,確認傷口恢復良好即可使用.自然產的媽咪：產後7-10天,等惡露量少( 無須到沒有惡露 ) 即可使用. ▌即開即飲●好方便我自己是每天喝兩包,一包在早上10點鐘左右喝,當作早點心的水分補充.另一包會在凌晨擠奶後飲用,這樣在下一餐約早上5點的親餵或擠奶,奶水會十分充足!(單次約可擠150cc) 即開即飲的設計很方便,我很喜歡農純鄉媽媽茶的口感,有點黑糖香及桂圓的甜味,好喝順口,沒有恐怖的中藥味,也難怪在BABYHOME有高達92%的滿意度票選,是正牌媽媽茶.農純鄉媽媽茶的飲用很方便,打開就可以喝,每包約有100cc.(忙碌媽媽的追奶好幫手啊!尤其一打三的三寶媽,發奶、追奶必備~) 調理方法非常簡單,只要隔水加熱2~3分鐘即可飲用,或直接飲用也可以我都是直接1：1加入熱水,溫溫的喝,很舒服.另外,我本身是容易怕燥熱的體質,有時熬夜或吃太補,容易嘴破及口乾舌燥,我在喝農純鄉媽媽茶的期間,沒有這樣的情形發生. ▌真食材熬煮●好安心包裝背面及官網說明中,知道農純鄉媽媽茶是用真材實料的藥材熬煮,不是濃縮還原,也讓在哺乳中的我,安心很多.(圖片取自農純鄉官網)畢竟哺乳階段,媽媽吃了什麼,寶寶也間接喝了什麼.因此,我很在意哺乳中的飲食及飲品選擇.當媽媽以後,買東西都會先看成份,若看到一堆看不懂的化學成分,就會默默放回架上了....媽媽的幸福感,莫過於看到寶貝滿足健康的笑容.這是喝完,滿足笑開懷的小飛(2M16d).▌產後調理●放輕鬆第三回當媽媽,在哺餵母乳的心態上,放鬆很多.猶記得,第一次當媽媽,為了擠母奶或是親餵,搞得快憂鬱症,因為怎麼做,都會有很多聲音與意見,千萬要讓自己放輕鬆!shanti要向所有媽媽喊話:無論奶多奶少,或是有無餵母奶,都是好媽媽.而放鬆的心情與充分的休息,更是促進乳汁分泌的來源.這是我在月子中心擠奶的情況,當初也是由10...30...50,慢慢追奶成功的.shanti哺乳成功的撇步：充足的睡眠適量的按摩 足夠的水分愉悅的心情 農純鄉媽媽茶另外,海外的媽媽朋友,在美國的Amazon也能買得到農純鄉媽媽茶耶!有需要的朋友,可以到農純鄉官網訂購.我看到農純鄉可以海外訂購,超級興奮!!話說,那段在美國的日子,總是十分懷念家鄉味,連喝到珍珠奶茶都是一種解鄉愁的方式!!在國外買中藥材很不方便,因此,農純鄉媽媽茶能在美國買到,真的很令人開心!那種熟悉甜甜的黑糖桂圓紅棗茶的滋味,真的很適合辛苦餵母乳的媽咪!關於發奶、追奶,就交給﹝農純鄉媽媽茶﹞吧! 更詳盡的﹝農純鄉媽媽茶﹞介紹、購買資訊請上農純鄉官網：https://www.careermon.com.tw/農純鄉粉絲頁：https://www.facebook.com/yuantsuei/?fref=ts 更多好物分享、創意點子在MOMO咪醬粉絲團.歡迎來聊天 Shanti的幸福微笑由Shanti製作,以創用CC姓名標示-非商業性-禁止改作3.0台灣授權條款釋出.此作品衍生自http://shantimimi.pixnet.net/blog
