「顧好老公的"胃"跟"蟲蟲先生"很重要」這句話是跟閨蜜聊天時提到的覺得好笑外也覺得超級中肯阿 沒有顧好老公的胃怎麼抓住老公的心?!沒有顧好老公的蟲蟲先生怎麼生孩子?! 如果大家也跟我一樣,剛開始廚藝沒有很厲害,我推薦幾本不錯的食譜書和APP 電子鍋料理100、國際廚娘的終極導師這兩本料理書是我最常看,也覺得最易懂的!愛料理這個APP也大推,很多人分享食譜作法像是沒有想法要煮什麼的時候上APP查一下,不用多久一桌菜就可以出來了,個人覺得很偷吃步高招 另外幫助養精的食物,含鋅的食物之前有跟大家介紹過了,像是菠菜、蘑菇、豌豆,還有以下這兩張圖都可以參考 (圖片來源：7種增加精蟲活力食物)(圖片來源：田原香) 像我去買菜的食物都會挑裡面的食材買,再去找如何料理這些食材,這樣做之後每次煮飯比較不會沒有頭緒了!推薦給大家我的方法一起來幫老公照顧好蟲蟲先生吧 ✨Mei的微甜生活日記✨我是大寶媽咪,期待二寶來到
