內容編輯/段佩宜第一次聽到百歲育兒法的你,是喜歡?還是質疑?相對於百歲育兒,另一派親密育兒法被認為較符合人性.百歲育兒強調寶寶應該睡過夜、寶寶大哭不能抱等,本文不適要教大家怎麼做,而是帶大家大略了解兩派觀點,最重要的還是找出適合自己的育兒方式喔! 「我第一次當媽,雖不勤於看書但還是認真照網路養.雖然我不是完全100%百歲育兒派,但大致上是相符的,所以我們養出了一個非常獨立的老大,一個大家眼中成熟懂事的孩子穿鞋穿襪東西掉了跌倒全部都要自己來、自己爬起；鬧脾氣溝通溝通就會冷靜理智...等但隨著孩子滿三歲後,開始發現了一些狀況,發現小孩因為安全感不夠,所以對陌生人事物防備心重、少了勇於嘗試的勇氣…」（一位媽媽分享道） 身為新手爸媽,以為讓寶寶吃飽睡好就好,沒想到在養育嬰兒的過程中牽涉到這麼多教養觀念.其中最困擾的問題不外乎餵食與睡眠,例如： 寶寶一直哭要不要抱他?到底多久餵一次?如何知道寶寶一直哭是肚子餓?還是肚子痛?可以趴睡嗎?寶寶日夜顛倒需要配合嗎? 通常爸媽遇到這些問題,一定會上網爬文、看育兒書或是請教過來人.然而曾經上網搜尋或是買過育兒輸的就知道,育兒這件事逐漸發展出兩大派別,分別是「百歲育兒」以及「親密育兒」兩派；這些派別在寶寶餵食、睡眠以及哭三方面有很不一樣的教養觀點,但並非全然意見相左,例如鼓勵哺餵母乳,強調母親要先照顧自己的身心狀態,才有能力教養健康快樂的寶寶…等,想法是非常一致的.目前兩派各有支持者,後來更多人傾向融合兩派說法來平衡,可見找到最適合自己和寶寶的方法比較重要,沒有一定的標準. 何謂「百歲育兒」法?「百歲醫師」,以美國小兒科醫師LeilaDenmark所著的<EveryChildShouldHaveaChance>為代表,強調父母要試著教寶寶融入家庭,提倡趴睡、建立寶寶的作息與秩序、及哺餵母乳等. 在台灣經過很多媽媽改良及修正,網路上無數的部落格都能搜索到.百歲主要精神在於寶寶應學習自己睡覺,媽媽主動幫助寶寶睡過夜；副食品部分則主張要給寶寶吃好消化的食物泥直到臼齒長出來. 然而規律作息、自行入睡、戒夜奶並不是百歲醫師所獨創,本來就有許多育兒專家和醫師說過；但在台灣,所有談論到相關的書籍、話題都歸給百歲育兒. 何謂「親密育兒法」?「親密育兒」,以美國小兒科醫師WilliamSears夫婦所著的<親密育兒百科>為代表,強調及早與寶寶建立親密關係與情感交流,策略包括哺餵母乳、把寶寶背在身上、夜間跟寶寶一起睡等等. 親密育兒主要精神在以親密、符合寶寶本性的方式照顧孩子,將夜間哺乳視為正常,用和緩手法幫助寶寶區分日夜後,等寶寶生理成熟自己睡過夜. 在有家人可以幫助你一起照顧寶寶的狀況下,你能按照寶寶餓的需求無限制餵奶、適時回應寶寶的需求、有彈性的制定作息、全心全意的照顧寶寶,用另一個層面來說,這種照顧孩子的方式更符合人性,也更符合社會對媽媽的期待. 兩派哪一個好?簡單來說,百歲育兒法就是要訓練嬰兒盡早「獨立」,即放任嬰兒哭泣不予理會,嬰兒便會在適應後不再哭泣,學會獨立；而親密育兒法強調「回應嬰兒的需求」,從小就給孩子足夠的安全感. 寶寶能夠＂獨立＂,例如按時吃奶、不夜奶、按照家人作息,那母親一定會輕鬆許多；但過度制式的按表操課,小嬰兒不見得會買單.最好是在能夠回應嬰兒需求的前提下執行百歲育兒法,耐心觀察寶寶,找出他的性格提供適合的養育方法. 隨意上網搜尋,你會發現百歲育兒曾經凌駕於親密育兒,但後來越來越多反對百歲育兒的聲音出現,這是為什麼呢? 或許是因為親密育兒派較符合人性,也較能被東方人所接受；但親密育兒不代表就是回歸傳統育兒（例：一哭就抱法）,而是在百歲育兒所提出的指南中,搭配親密育兒法,找出母親與嬰兒之間的最佳默契,但媽咪拜依然尊重每一位母親的判斷與選擇喔. 延伸閱讀全母乳好嗎?母乳親餵如何睡過夜?關於母乳媽咪都要知道的事百歲派?親密派?我是天才保母崔西派* 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
