文末有購買蔬菜箱可直接使用的[買菜金]優惠代碼喔!千萬別錯過~ 看了這麼多天的獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱的食譜大連發之後大家應該都對於 食在安市集的﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱 很有興趣吧? 其實獅媽咪之前就曾經接觸過蔬菜箱的資訊對於忙著上班沒時間買菜,或是每天和小孩奮鬥難以出門的爸媽們都很方便只要上網選擇自己需要內容的有機蔬菜箱,就會直接冷藏宅配到府,超EASY 除了方便省時省事外,食在安市集的﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱 還是 嚴選當季新鮮現採蔬果來做搭配的唷! 獅媽咪仔細看了一下介紹頁面發現蔬菜箱內的蔬果竟然都是 宅配當天清晨採收 一定會讓大家吃到蔬果的鮮甜滋味 難怪我收到的時候,整箱的蔬果都很翠綠我還在想說是怎麼保存得這麼厲害,原來都是農民一早辛勤採收的成果真的很棒也很感謝農民的辛勞:) 那我們就快點來開箱吧!﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱是使用黑貓冷藏宅配到府除了用單一紙箱包裹外,還有另外打上束繩,不用擔心因為蔬果較重而散落小提醒：提束繩的時候還是要注意一下手部安全,不要被刮傷了 ﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱的外紙箱包裝上有許多貼心的小提醒像是：此面朝上,請勿重壓,「請務必在30分鐘內放置冷藏」等等都是希望顧客在拿到蔬菜箱時,內容物都是完好且新鮮的 外箱也有有機蔬菜箱的宅配物流中心資訊：地址,電話,傳真等等 外包裝上除了貼心提醒外,還有另一個重點喔!「壽豐・無毒農業發源地」 為什麼說是「壽豐・無毒農業發源地」呢?大家一起來看看（以下內容來自：食在安市集花蓮壽豐鄉農會品牌故事） 由壽豐鄉農會發響,花蓮縣政府正全力推動的「無毒農業」政策計劃以營造無毒生活圈作為最終目標,以推廣無毒農業作為發展主軸,輔導產業升級、轉型.壽豐農會計畫成立「農業體驗學苑」,落實教育訓練同時結合農戶發展農業體驗旅遊,發展觀光休閒產業,積極推廣「休閒農漁園區計畫」. 曾淑懿總幹事期望,經由政府巧手規劃、農會細心經營之下可以讓「長壽豐沛」無毒有機的品牌成為政府掛保證、農民有信心、消費者有口碑的新名詞同時也能夠讓花蓮的有機農業,以嶄新的面貌,行銷至全台灣、全世界! 也就是說來自花蓮壽豐鄉農會的﹝長壽豐沛﹞有機蔬菜箱除了蔬果豐富,營養均衡之外,﹝長壽豐沛﹞更是無毒有機的品牌讓大家能吃得健康,更能吃得安心 ﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱有12樣蔬菜根莖類,所以超大一箱的在食在安市集網站內還有看到其他同樣來自[壽豐鄉農會] 的蔬菜箱像是：有機能量蔬菜箱,輕量套餐蔬菜箱,都是不同的搭配內容大家可以依照自己家庭的需求及喜好來選擇及購買 小提醒：﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱內容不一定都是6根莖6葉菜,也會出現7根莖4葉菜實際配送內容就是依照農民當日採收的品項來決定的喔! 看完外箱之後,就是大家迫不及待的開箱時間啦!!!!鐺鐺鐺鐺 一打開就先看到了長壽豐沛健康宅配週報右邊粉紅色紙條被我打上馬賽克的地方是訂購者的姓名和蔬菜箱的內容配置數量像獅媽咪這次體驗的是﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱這週寄送是六蔬菜＋六根莖＋好禮四選一（柴魚白醬油/土雞蛋(10顆)/花蓮原生黑糯米600g/蜆白醬油）就清楚地打在紙條上,可以再次確認產品內容是否正確 其中好禮四選一部分,體驗的是黑糯米所以紙條就是打 我的姓名,六蔬菜＋六根莖＋黑糯米黑糯米的部分還特別圈起來呢~真可愛 先來看看 宅配週報 有什麼資訊要跟大家分享吧!內容有清楚寫上本次（八月九日）蔬菜箱宅配項目,食譜分享最底下還有壽豐鄉農會等資訊 宅配週報的背面是其他健康農畜產品的訂購單所以在訂購蔬菜箱的同時還可以一起購買其他需要的食品這樣就完全不用出門了誒突然想到,如果家中有長輩不方便外出買菜直接訂購蔬菜箱也是不錯的選擇 不知道剛剛看照片大家有沒有發現?在宅配週報底下還有放上一張紙隔絕,害我不能一下就看到內容物了啦~還蠻大張的,家裡如果有小朋友很適合留下來當圖畫紙用喔!想當然獅媽咪一定是迫不及待馬上就把它抽掉了ＸＤ 一打開時,說真的,我在內心有哇~~了一下,也擺放得太整齊了吧!!每一樣產品都好好地被放置在箱中,葉菜類都放一起,根莖葉等其他商品另外擺放就不用擔心葉菜類蔬菜可能會因為運送擠壓而撞到或壓壞了 通通拿出來看看果真每一樣都翠綠新鮮又漂亮,絲毫沒有因為遙遠的宅配而變得醜醜的或乾癟癟而且每個蔬果類都是個別的單一包裝喔!我也蠻喜歡壽豐鄉農會的這個包裝,跟網站一樣設計得很漂亮（給設計者 ????????????）上圖是這次的六樣葉菜類蔬果上排：空心菜,山甜菜,荷葉白菜,皇宮菜下排：葉蘿蔔（蘿蔔葉）,地瓜葉 下圖是六樣根莖類蔬果上排：彩色甜椒,秋葵,南瓜下排：玉米筍,地瓜,火龍果小提醒：葉菜類和根莖類的重量如下葉菜6物(250g*6包)根莖瓜果6物(約500g*6包)看起來雖然不多,但是也夠小家庭吃好幾天了（笑） 還有好禮四選一的黑糯米,也是來自台灣後山美麗花蓮的產物唷~所以說,有機蔬菜箱的內容,除了贈送的好禮（兩樣醬油）其他通通都是來自花蓮的產品呢!為了在蔬果最新鮮的狀態下食用完畢,那當然就來煮個蔬菜大餐吧!!水果我沒入菜,直接吃掉!所以是蔬菜大餐,不是蔬果大餐喔~因為平日都不用下廚,只有假日才下廚所以假日那兩天都超健康的,哈哈哈 由於食譜太多了,本來以為只會打個兩三篇,殊不知全部打完竟然有八篇ＯＭＧ,自己都覺得自己太認真了吧ＸＤ 所以食譜部分會以提供成品照片,同時附上連結方式來分享有興趣的菜色大家再點進去看看,才不會導致文章內容太雜亂喔! 分享食譜前要先跟大家分享一下,取出葉菜類蔬菜的方式根莖,水果類因為有另外打上膠袋包裝,所以直接用剪刀剪開即可 而葉菜類的包裝黏膠封口是在上面葉子處,如果直接伸手進去把蔬菜抓出來會怕擠壓到葉子所以獅媽咪自己是直接從包裝側邊處直接撕開,可以一把取出,也不用擔心壓到了是不是很方便呢?而且包裝袋上也有開孔,也不用擔心蔬菜的水份會悶在裡面而導致葉菜類壞掉,真的很細心!接下來就跟獅媽咪一起動手做,小廚娘模式ＳＴＡＲＴ 首先是葉菜類食譜一,山甜菜小提醒：因為收到的時候是星期四,所以蔬菜在冰箱內放了兩天,稍微有點乾乾的但是只要洗過之後,吸收到水分就好了唷~ 山甜菜用最基本的炒菜方式,就是蒜頭清炒 而已直接吃得到蔬菜的甜味話說山甜菜好像就是便當菜裡常會吃到有點苦苦的菜耶~ 二,空心菜,ＸＯ醬空心菜食譜連結：獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/不敢吃蝦醬空心菜嘛?沒關係「XO醬空心菜」也不賴/方便簡單料理食譜/便當菜 三,地瓜葉,蒜酥地瓜葉 食譜連結：獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/和一般地瓜葉料理不一樣的蒜酥地瓜葉/超下飯又能簡單快速上桌的懶人料理食譜 對了,順便跟大家說一下,有些葉菜類蔬菜上會有蟲吃的孔洞這次有看到孔洞的有地瓜葉,跟山甜菜特別拍下面這張照片是覺得這蟲子也把地瓜葉吃得太可愛了吧ＸＤ經常聽人家說,蔬菜有蟲吃的才是最好的雖然我不太怕蟲,但是偶爾挑菜有蟲也是會被嚇到 可是這次完全沒有看到有任何蟲子我在想﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱在出貨前應該都有先挑過了因為每種蔬菜真的都很乾淨,也沒有邊緣黑黑或壓到的地方 四,葉蘿蔔（蘿蔔葉）,雪裡紅/雪裡紅炒飯 食譜連結：獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/原來雪裡紅不難做之蘿蔔葉(葉蘿蔔)醃製/雪裡紅料理食譜分享/方便便當菜 五,荷葉白菜,荷葉白菜貢丸湯 食譜連結：獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/清爽不油膩的荷葉白菜貢丸(餛飩)湯/適合夏天的湯品/簡單方便料理食譜/五分鐘就上菜 六,皇宮菜,麻油枸杞皇宮菜 食譜連結：獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/懷念的月子餐料理,不加酒也好吃的麻油枸杞皇宮菜/簡單快速料理食譜/簡易食補料理 根莖水果類一,玉米筍/綜合甜椒,鮮蔬豬肉片 食譜連結：獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/簡單美味又美麗的鮮蔬豬肉片/玉米筍青椒甜椒豬肉/清冰箱食譜分享 二,黃皮黃肉地瓜,拔絲地瓜 食譜連結：獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/在家也能做的拔絲地瓜/冰的熱的都好吃/夏日甜點點心食譜/一鍋到底超方便 三,南瓜,不用果汁機/攪拌棒的南瓜濃湯 食譜連結：獅媽咪吃貨廚房X花蓮有機蔬菜箱/果汁機,調理機通通不用就能做的超簡單南瓜濃湯/只要南瓜和奶油就能煮湯的快速懶人料理 四,火龍果/紅龍果,沒食譜,直接吃!紅龍果除了外包裝外,還有用氣泡紙做額外保護放在冰箱內幾天,所以外皮也是有點乾但是剖開之後還是超JUICY的啦!直接切塊享用~這次的紅龍果平常不太愛吃火龍果/紅龍果的老公都說好吃耶!他說很甜,而且超大顆 大寶也超愛的,大概有半盤都是她吃的,還不分我誒我認真覺得我們家兩隻小孩跟媽媽一樣是吃貨,只吃好吃的東西,難吃的都不吃平常公公從工廠帶回來的伙食晚餐都不太吃,我煮的她就會吃不少（咦?這樣是在順便稱讚自己廚藝好的意思嗎?） 大家如果有看上面幾篇食譜就會發現,好多篇我都有打多大寶吃很多是真的吃蠻多的,有點嚇到我的地步,因為她平常就是小鳥胃那種這幾天吃﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱的農產品,她都吃的肚子圓滾滾的!超神奇的啦!從小吃貨養成中⋯⋯ 五,秋葵,秋葵佐胡麻醬簡單去頭去尾燙過後放涼淋上市售胡麻醬,撒上一些白芝麻做點綴,就是一道佳餚 大寶還真的也吃了不少說實在之前我用秋葵煮粥的時候,兩寶願意吃我有吃驚了一下因為聽說很多小孩不願意吃秋葵,幸好我們家的還算不太挑食 好禮四選一的黑糯米也是很方便食用獅媽咪這次是直接將黑糯米和一般白米混合（比例：１：１）煮來吃吃起來挺Ｑ軟的,和大家印象中這類米飯會硬硬的口感絕然不同 煮法也很簡單,就跟平常煮飯一下,電子鍋或電鍋通通行只要將黑糯米稍微洗清過,浸泡一下,就能和白米一起下鍋煮了唷! 直接在吃飯時攝取到黑糯米的營養,也同時增添米飯的口感和香氣讓大家都忍不住多吃了好幾碗呢:P 小提醒：黑糯米（也被稱作紫米）富含花青素,在浸泡的過程中水會被染色為了不讓花青素的營養就這樣流失了所以獅媽咪是直接使用浸泡的水下去煮飯喔! 先前已經稍微清洗過黑糯米了,所以沒問題啦~再次強調是花青素花青素,絕對不是褪色喔! 看完食譜之後是不是覺得胃口大開了呢?如果沒有的話⋯⋯⋯⋯那我可能要在增進一下拍照技術了,哈哈哈因為成品真的都很好吃呀! 如果以後我們小家庭搬出去住,然後我跟老公都要上班的時候我真的會想購買﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱,因為蔬果類都真的都很新鮮好吃而且一次配送兩個月（也就是八週）一箱就從1000變成800喔! 重點來了!!這次﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱＋好禮四選一的組合還有優惠買菜金可以使用喔!買菜卷100元,優惠代碼：000044281962 買菜券條件限制：僅供在食在安市集購買﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱＋好禮四選一 ＄1000的組合 使用方式：在結帳頁面輸入優惠代碼,按下旁邊的（檢查）後,到「下單並付款」頁面就會自動折抵了喔! 買菜券使用期限：即日到2017/09/30商品頁面：﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱「健康宅配」-加贈好禮4選1 如果想更瞭解關於食在安市集﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱 的相關資訊可以參考以下連結食在安市集網站：﹝長壽豐沛﹞花蓮有機蔬菜箱「健康宅配」-加贈好禮4選1食在安市集臉書頁面 最後獅媽咪希望大家都能在家吃的方便,吃得健康大家都要營養均衡,當個健康寶寶唷:) 想得到最新育兒資訊,育兒好康,新玩意兒分享等情報歡迎「按讚」臉書粉絲頁或是「訂閱」獅媽咪的部落格部落格：馴獸「獅」的婚姻育兒.玩樂生活臉書粉絲頁：歡迎搜尋 imlionet 或直接連結 馴獸「獅」的婚姻育兒.玩樂生活 想找獅媽咪聊天討論婆媳姑嫂等等話題,可以掃下面Qrcode和我聊聊天會直接連結到我的臉書粉絲頁訊息處,就能直接傳訊息給我啦~
