內容編輯/段佩宜開始餵奶後,幫寶寶拍嗝是很重要的喔!拍嗝有技巧,姿勢也是關鍵,拍嗝姿勢有直立式、坐式、趴式、和旋轉式,至於技巧練習幾次就熟練.為了不讓寶寶脹氣或嚴重溢奶,學拍嗝是新手爸媽功課之一喔! 為什麼需要拍嗝?幫寶寶拍嗝最主要的原因是,排出喝奶時所吞入的空氣,拍嗝可以幫助排放被困在嬰兒小肚子裡的空氣,否則那會令他感到不舒服,甚至有吐奶現象. 寶寶在3-4個月大時,由於食道末端的括約肌發育不夠成熟,胃與食道間無法完全閉合,還未發育成熟,也尚未能掌握吸吮技巧,因此吐奶是很常見的現象.一般來說,除非有先天性疾病,或有感染到腸胃道疾病,才可能出現經常性的大量吐奶,否則通常出現的狀況會是緩慢且少量的溢奶. 而避免吐奶,幫助寶寶拍嗝就是一個很好的解決辦法哦! 寶寶為什麼會打嗝?1、喝奶量：每個寶寶食量不同,沒喝飽或喝太多都可能打嗝.建議可以在餵奶喂到一半時就先幫寶寶拍嗝,接著再繼續餵；但如果寶寶仍然沒有打嗝,不必勉強,保持直立抱姿,讓氣體自然上升排出即可. 2、吸入空氣量：當寶寶並未吸入過量空氣時,不一定會拍出嗝；對瓶餵的寶寶來說,這跟奶嘴設計、奶嘴孔的大小也有關係（延伸：如何挑選奶嘴）.而通常親餵母乳的寶寶較不容易有吸入過量空氣的問題,因為親餵母乳時寶寶也必須用力吸吮,加上有時哺乳的姿勢是採直立式,寶寶的消化道是通暢的,所以親餵母乳時並不一定需要拍嗝.倘若媽媽不放心,還是可以幫寶寶拍嗝,若沒拍出嗝,就儘量讓寶寶保持右側臥.（延伸：全母乳媽咪如何睡過夜） 3、配方奶：一般來說,餵配方奶較容易脹氣.配方奶的分子大小、是否容易消化吸收都是原因之一,每個寶寶對配方奶的吸收程度也有所不同,再加上餵配方奶時,寶寶的位置幾乎是保持固定不動,被抱得緊緊的.所以對於喝配方奶的寶寶,建議爸爸媽媽最好幫寶寶拍嗝,避免讓寶寶沒拍嗝就平躺或是讓寶寶平躺著喝奶,一定要將寶寶抱起來餵奶,較為安全哦! 4、體質：基本上只要喝進空氣,寶寶就會打嗝,但有的寶寶較容易打嗝、容易產生嗝氣,這跟寶寶腸胃吸收能力有關,加上每位寶寶消化器官生理構造的不同,寶寶打嗝的快慢、頻率情況也會不一樣. 新手爸媽一定要知道的拍嗝技巧在此分享尼寶媽在媽咪拜分享的拍嗝技巧,解說清楚又實用,值得爸媽參考喔! ﹝拍嗝技巧一﹞1.先將寶寶側坐在我們的大腿上,一手用虎口拖住寶寶的下巴, 2.食指及大拇指扣在寶寶臉頰兩旁,固定寶寶的頭部,避免寶寶未發展完善的頸部受傷. 3.接著另一隻手掌拱起,稍稍有點力道但也不要太大力,拍在寶寶肩頰骨中間,腰部以上, 4.切勿拍在寶寶腰上,怕影響寶寶尚未發育完整的內臟,如腎.... ﹝拍嗝技巧二﹞1.先將寶寶側坐在大腿上,將我們一手虎口勾住寶寶一手腋下, 2.接著讓寶寶的頭側趴在手肘前半段上,避免寶寶頭因拍嗝動作搖晃影響頸部,另一隻手掌拱起在寶寶背上拍嗝. ﹝拍嗝技巧三﹞1.爸爸媽媽的身體一定要先往前,在將寶寶的頭側靠在肩上, 2.如果是讓寶寶的頭直接側靠在大人的肩上,很容易發生寶寶的頭沒有支撐, 3.一手拖住寶寶頸部後面,一手拖著寶寶屁屁,大人身體稍微向前傾, 4.慢慢輕輕地將寶寶的頭側靠在大人的肩上,再慢慢挺直大人的身體, 5.接著將原本拖住寶寶頸部的手,手掌拱起後拍寶寶的背部. ﹝拍嗝技巧四﹞1.將寶寶身體側坐在我們大腿上,一手虎口撐著寶寶下巴, 2.食指及大拇指扣在寶寶臉頰兩旁,另一隻手扶在寶寶頸部後面, 3.接著讓寶寶身體轉圈圈,大部分的寶寶這樣都會有打嗝, PS.這樣的姿勢,對於肚子吃飽飽鼓鼓的寶寶應該很適合,不用擔心擠壓到寶寶的肚子導致吐奶,各位媽媽可以試試唷~ 最後提供一段影片給媽咪,片中示範四招常見的拍嗝法,趕快學起來吧! ﹝影片﹞四招拍嗝法（直立式、坐式、趴式、和旋轉式） ＃延伸閱讀腸絞痛睡不著?原來寶寶半夜哭鬧原因這麼多,安撫寶寶5技巧快學起來!什麼情況要看小兒科?醫生：出現這6個症狀,就得看醫生囉!*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
