內容編輯/ViraDuan單親媽媽,意即獨自扶養小孩的女性,在社會上可能被視為婚姻失敗者、經濟弱勢、辛苦的、勇敢的、或是新時代女性等等,在成為單親媽媽後所要背負的標籤實在太多了,女性該如何調整心態?如何教養小孩?單親補助如何申請?媽咪只要掌握其中要點,相信對孩子教養有幫助! 給孩子快樂的生活,單親媽媽的正確心態首先,先來看看單親媽媽的真實故事!故事的主角媽媽,她叫EE媽,目前育有一子,她是一位「未婚」單親媽媽.是的,他就是所謂的「未婚媽媽」.當初有了孩子後,因情感糾葛選擇不婚,一個人在生產、養育小孩的過程倍感壓力與辛酸,不過EE媽有一位完全支持她的母親,才讓她順利走過來,生活也越過越精采.（推薦閱讀：EE媽的母親：我為什麼能夠接受女兒是未婚媽媽） 以下分享單親媽媽該如何調適心態的方法?1.與其痛苦不堪,還不如勇敢放手如果以傷痕累累離婚收場,或是為了爭取監護權而痛苦不堪,那還不如選擇做個勇敢堅強的單親媽媽,這樣反而不是絕境,而是逢生! 2.不要欺騙自己,認清事實EE媽算是主動選擇單親,但有更多媽媽是「被迫」單親,例如離婚、喪偶或服刑等原因,儘管不願承認,但遲早要面對現實.最重要的是了解自己,未婚媽媽也是一個選擇. 3.單親不是罪過,不要太自責有時可以會覺得是自己不夠好,對方才不要我,請不要沉溺在這樣的負面情緒中,也不需太過自責或對孩子感到愧疚,勇敢面對,並接受單親事實,你才能成為孩子的依靠. 單親媽媽教養5大要點 單親媽媽除了陷入經濟問題之外,最在乎的莫過於教養問題.破裂的婚姻及不完整的家庭,對孩子來說,都是傷害,在此提供幾點原則性的教養方式給大家. 1.正面、誠實地和孩子談爸爸孩子失去父親後,一定認知道家裡出了變故,心中其實非常缺乏安全感.當孩子開始提問有關爸爸的事情時,建議媽咪用小孩聽得懂的語言,如：爸爸和媽媽現在只是好朋友或是爸爸先到天堂等我們…誠實地給孩子一個交代,不需要掩蓋事實或編謊言,否則小孩有一天知道實情後,反而再也不願意相信媽媽.記得一定要做一個值得孩子信任的媽媽! 2.尊重孩子的父親儘管當初和另一半不歡而散,但是在孩子面前基本的尊重還是需要的；如果你願意,試著感謝前夫,感謝這段經歷讓自己更堅強. 3.接受孩子想念或愛父親每到佳節時,會使人勾起與愛人或家人過往的美好,這時候如果孩子想起爸爸,也不要打斷他的思緒,讓他好好想念、抒發情緒. 4.讓孩子知道離婚是你們的選擇單親家庭的孩子常出現一些想法,例如「爸媽離婚是不是因為我?」「我恨爸爸/媽媽,長大後一定不要跟他們一樣」等等,因此單親家長在孩子小時候即可說明,離婚是爸媽在想清楚之後,認為對整體情況最好的選擇,清楚表達這不適孩子的錯,減少孩子的罪惡感,以及日後的負面影響. 5.別過度依賴孩子單親媽媽一樣要教育孩子,而非將孩子當作心靈的依靠,這樣的負擔太大,孩子難承受. 以上原則,你都把握住了嗎?當單親媽媽,是人生另一個挑戰,只要堅強、相信自己,你一定能做得很好! 單親媽媽補助懶人包!申請資格、補助內容、補助金額一定要懂單親補助申請,只要符合特殊境遇家庭條件都可以申請!以下整理了單親補助的申請資格、補助內容和補助金額： 1、申請資格：（依各縣市政府規定辦理）（1）65歲以下,其配偶死亡,或失蹤經向警察機關報案協尋未獲達6個月以上.（2）因配偶惡意遺棄或受配偶不堪同居之虐待,經判決離婚確定或已完成協議離婚登記.（3）家庭暴力受害.（4）未婚懷孕婦女,懷胎3個月以上至分娩2個月內.（5）因離婚、喪偶、未婚生子獨自扶養18歲以下子女或祖父母扶養十八歲以下父母無力扶養之孫子女,其無工作能力,或雖有工作能力,因遭遇重大傷病或照顧6歲以下子女或孫子女致不能工作.（6）配偶處1年以上之徒刑或受拘束人身自由之保安處分1年以上,且在執行中.（7）其他經直轄市、縣市政府評估因3個月內生活發生重大變故導致生活、經濟困難者,且其重大變故非因個人責任、債務、非因自願性失業等事由. 2.單親補助內容：緊急生活扶助、子女生活津貼、子女教育補助、傷病醫療補助、兒童托育補助、法律訴訟補助和創業貸款補助.上述項目可同時申請,不需擔心只能擇一申請! Q：申請單親補助需準備什麼文件?補助金額是多少?由於各縣市申請單親補助要準備的東西、補助金額各有所不同,因此建議要申請的人可先到專欄作家85010-全台最多人使用的婚姻法律或是各縣市政府社會局查詢. 延伸閱讀：共同監護權可以申請單親補助嗎?沒有人是完美媳婦!經營婆媳關係,這7個觀念讓妳如魚得水8成的孕婦產後憂鬱!原因是什麼?生氣的時候請這樣告訴自己…偽單親媽媽要快樂,先學用「減法哲學」過生活! *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
