內容編輯/ViraDuan嬰兒枕是常見的育兒小物,新生兒階段雖然還不需要嬰兒枕,但大概一歲後就需要嬰兒枕來支撐囉!另外媽咪最擔心的是新生兒的頭型,因此嬰兒枕要選對,並多幫寶寶更換睡姿……. 嬰兒枕有必要嗎?為了讓小寶貝好眠,爸媽都想說是不是準備一個專屬小枕頭給寶寶比較好?其實不然喔!枕頭對嬰兒來說不是必需品,因為寶寶在媽咪肚子裡時呈現捲曲狀,沒有一定的睡姿,所以剛出生的寶寶在任何姿勢下都可以進入睡眠,這時候提供枕頭他們也用不到啦! 而媽咪也會發現說,寶寶滿月後頭部比較有力,能自己移動頭部,常常睡得東倒西歪,所以太小的寶寶實在用不到枕頭. 那麼,你一定會問：什麼時候適合給寶寶睡枕頭呢? 小科醫師黃瑽寧曾在網路上表示：「2歲以後才需要躺枕頭,在那之前都是危險物品」.枕頭的作用是在於支撐頸部,幫助睡眠更舒服,新生兒的頸椎是垂直的,所以當平躺時,頸椎會自然呈現垂直狀,不須靠枕頭來支撐. 2歲後的孩子使用枕頭,也大可降低被枕頭悶死的威脅（延伸：為什麼趴睡容易造成寶寶猝死?）,因此建議等孩子大一些再使用枕頭就好. 如何挑選嬰兒枕?新生兒不需要枕頭,但滿一歲後可以視需求幫小嬰兒選枕頭,要選軟硬適中、表層布透氣性佳且符合寶寶頭形的商品,市面上的嬰兒枕頭主要分成以下四種： 1卡通枕：意指傳統常見的枕頭,材質多半為毛巾布,觸感較柔軟,上面有卡通造型設計,可直接清洗. 圖片來源：Google 2.抗菌枕：枕頭表面有抗菌材質,能抗塵螨,減少寶寶過敏機會. 3.乳膠枕：成分單純,枕芯是橡膠樹的乳汁製成,天然材質不含其他化學有毒物質,且特性抗菌防螨,降低過敏率發生. 4.矽膠枕：矽膠枕服貼度最佳,有吸震舒壓的效果,但屬化學材質,購買前請確定是否通過認證. 圖片來源：Google 嬰兒枕使用方式1.先將枕套以中性清潔劑洗滌後晾後乾再使用,可使吸汗透氣效果更佳.2.枕頭布套請每1-2週以約55度的清水洗滌.可有效除塵蟎,減少過敏源.3.枕心勿日曬,有髒汙時請擦拭清潔.4.如需清洗枕心,不可漂白不可脫水.5.請以清水手洗揉壓方式洗淨,洗完後用手輕壓將水排乾,放在室內通風良好處蔭乾. 塑造完美頭型寶寶睡姿很重要嬰兒枕除了舒適、透氣、支撐頸部之外,很多媽媽會擔心一直睡枕頭（仰睡）會變成「扁頭」,不過只要「勤換睡姿」,完美頭型不是夢喔! 1、仰睡出生前3個月大的嬰兒,趴睡易有嬰兒猝死癥的疑慮,側睡則需考量寶寶的頸骨是否能夠支撐提醒：仰臥總是朝著一個方向睡,就會形成扁頭,影響頭型美觀.在新生兒期,寶寶的頭顱還沒有定型,所以特別要注意睡姿對頭型的影響. 2、側睡側睡對出生後3個月的嬰兒是較好的睡姿,不僅可兼顧頭型,也較容易觀察寶寶臉部表情,若寶寶剛喝完奶,可採右側睡,有利於防止溢奶和幫助胃的排空.採取側睡睡姿,家長仍需常幫寶寶變換左右側,才能睡出漂亮頭型. 3、趴睡（俯睡）出生3個月後的嬰兒,頭部與頸骨支撐力逐漸發展,可視寶寶情況予以趴睡,俯臥時面部朝下,後腦勺朝上,不會導致頭部變形,容易塑造完美頭型.但一般小兒科醫師仍不建議趴睡,因趴睡不容易觀察寶寶臉部,且若寶寶溢奶時,容易嗆住口鼻.若家長要讓寶寶趴睡,需常變換左右邊,如：2小時趴睡左邊,2小時趴睡右邊,才能兼顧寶寶兩側的頭型與臉型. 這樣爸媽學會了嗎?想要寶寶好眠又不扁頭,選擇適當枕頭,並且勤幫寶寶換睡姿,相信就能有完美頭型囉! 延伸閱讀趴睡猝死率高不是沒原因的!7點教你如何提供寶寶安全睡眠環境腸絞痛睡不著?原來寶寶半夜哭鬧原因這麼多… 超強大資訊懶人包!更多懷孕、育兒知識都在這~還有限時好康資訊喔!iOS請按此➡http://apple.co/1zEGgXMAndroid請按此➡http://bit.ly/1zEGI8o * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
