這本對我在臨床實務上幫助很大,可以更冷靜的面對孩子情緒失控行為,因為理解孩子的大腦發展,所以就多了些諒解,並且學會了如何讓每次的失控轉化成進步的契機；對個人而言也是一本深具意義的書,讓我自己重理了自己孩童時間至今的回憶,更了解並且掌握我自己的情緒.以下分章節進行心得分享.第一章重點在於了解孩子的大腦發育,並幫助他們進行橫向及縱向的整合,讓每次的經驗都重建大腦迴路,自己可以悠遊在理性與感性中.人腦中左右腦各司其職,情感腦要是主宰大腦,行為將會變得不可理喻；相反的,換理智腦主宰也是會出現過於刻板,那要如何整合呢?當孩子出現情緒不穩行為時,我們要先同理他,用右腦體會他的右腦,讓他感受到被接受,才會去接收我們給他的訊息,這時候再用左腦引導出解決的方法.另一個方法在於要怎麼陪孩子度過難過,孩子的難過往往很深層,因為說不出口,讓陰影反而會更濃郁,書中提出引導孩子講出他的情緒,並且不間斷複述他的回憶,讓這些負面情緒可以被撫平,這樣的過程也會讓孩子學會在日後如何處理困境.有時候理智線斷線的時候,其實連自己也很難控制,那面對孩子的衝動,我們可以怎麼做呢?我們先理解下層腦是掌管生活基本需求,而上層腦是分析思考,而上層腦要到20歲以上才成熟,所以要上下層腦互相監督是很需要練習的.而當孩子發脾氣時,家長要先分區那是上層怒火還是下層怒火,癥結點在於,憤怒是有意識或是無意識發生的,若是有意發生(上層怒火),就絕對不能讓孩子逾越界線；若是無法控制時(下層怒火),我們就可以使用上一章學會的方法：先右腦同理加上左腦思考.常常訓練上層腦也可以讓它的作用越來越強大,可以常常讓孩子做決定、理解自己並且控制自己的情緒、訓練同理心與道德感,並且多多運動.
