你是不是也有過這種經歷?一覺醒來眼睛腫了,但是又不知道怎麼回事?急著出門又沒辦法等著消腫,眼睛腫了怎麼才能快速消腫? 眼睛腫了怎麼辦才能消腫 因為長時間熬夜或者長時間用眼以及晚上喝水後就睡覺的原因,第二天起來眼睛腫得慘不忍睹,但是?急著出門又沒辦法等著消腫,眼睛腫了怎麼才能快速消腫? 睡覺前喝大量水引眼睛浮腫 原因：很多人因為晚飯過鹹或者有多喝水的習慣,導致睡覺之前喝大量的水,導致第二天醒來以後眼睛腫了,這是因為睡覺之前大量喝水容易髒成腎臟的負擔,導致眼睛眼睛或臉浮腫. 對策：在睡覺之前的4個小時內不可以大量喝水,尤其在睡覺前的1個小時內,是不建議喝水的. 睡覺枕頭過低引眼睛浮腫 原因：睡覺的時候,很多人習慣用低枕頭,這是因為低枕頭避免落枕,而事情皆有利弊,低枕頭在避免落枕的同時也讓水分聚集在眼部,導致眼睛腫了. 對策：睡覺的枕頭可以選擇適當選擇高的枕頭,枕頭的軟硬程度不能太硬更不能太軟,即可有效避免眼睛浮腫. 睡覺前玩手機引眼睛浮腫 原因：這是因為手機螢幕會發出靜電,長時間的用眼以及在手機發出靜電的作用下,會刺激眼睛中的淚腺,從而分泌出眼淚,導致第二天醒來眼睛腫了. 對策：睡覺前玩手機不僅會刺激眼睛還會影響睡眠品質,所以在睡覺前要養成不看手機的習慣,在睡覺之前可以將手機放在房內的桌子上.1.長斑是色素沉著,皮膚大量缺水,黑色素代謝不出去造成的,芬絲尼有著強大的補水功效,水補上去,斑自然就淡了! 2.出汗後不要立即用冷水洗臉,熱油碰到後續的天氣越來越熱,給大家普及個小知識:出汗後不要立即用冷水洗臉,熱油碰到冷水會馬上凝固成厚厚的油脂一樣,面部皮膚溫度高,忽然受到冷水刺激,會引起面部皮膚毛孔收縮,致使毛孔中的油污、汗液不能清洗乾淨.這樣做的後果是毛孔擴大容易長痘,敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎,油性皮膚更易出現粉刺和痘痘.記得一定用溫水之後再用冷水洗臉 3.護膚小知識如何判斷你的肌膚缺水呢?1.輕微缺水：膚色暗啞、泛黃、常油光滿面,欠缺光澤；2.中度缺水：皮膚粗糙不上妝,塗上粉底後細紋立即浮現；3.極度缺水：膚質粗糙,鼻翼毛孔粗大,細紋越來越明顯；4.嚴重缺水：細紋演變為又長又深的幹紋,即使不上粉也清晰可見,額頭和眼角的皺紋若隱若現,面部皮膚經常泛紅. 4.防曬按摩 專家支招： 全年防曬不偷懶.長有雀斑的皮膚很脆弱,每一次暴曬,即使皮膚表面沒有明顯變化,但在皮膚的底層都會留下受傷印記.黑斑的疊加會加劇雀斑,臉就更黑了.所以無論室內室外,一年四季都應該使用防曬產品. 臉部按摩要適度.每天一次,用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩,每次不超過5分鐘,動作要輕快溫柔.過度的按摩有可能加速肌膚老化,更容易讓色斑找到出頭機會,不可不防.2食療 下列食物都是含維生素C較多的食品,應經常服用：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔蓮藕、白菜、冬瓜、番茄、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜. 下列食物都是含維生素E較多的食品,應經常服用：捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝. 5.斑主要是來源於黑色素,正常情況下是起保護作用的,如果經過長時間太陽照射,皮膚底層會產生大量黑色素細胞,轉移到皮膚表層,形成色斑0色斑一般情況下只能淡化,不能從根本上去除 6.好比是一滴黑色的墨水把它滴到一杯清水裏,你覺得會有什麼變化呢?水會把它的顏色淡化,皮膚也是一樣的道理!所以皮膚補水很重要!（痘痘,細紋,粉刺,色斑）95%的皮膚問題都源於缺水 7.雀斑是內調外用慢慢去淡化它的,如果那個人說他的產品可以快速去斑,那是騙人的,如果可以那護膚品裏成分激素一定是超標的.
