Q菲媽咪和大家一樣產後親餵有乳頭疼痛以及塞奶的問題記得以前護理課本甚至實習時護生對媽媽們的衛教是說：「親餵只要姿勢正確,就不會乳頭疼痛.」「乳頭痛的話,餵完奶後在乳頭上塗母奶或是使用羊脂膏就可以改善了唷!」「塞奶的話可以使用毛巾冷敷.」「多多按摩乳腺,乳腺就會通暢了」護理老師都是這麼教我們的但事實上....這些方法跟本沒用!!今天就以實際親身經驗和各位媽咪分享 首先先和大家分享乳頭痛好了生完出院後真是母愛大爆發立志要親餵我的Q菲但親餵了幾天後乳頭越來越痛連用吸奶器也都只敢調最最最弱的吸力用母乳塗乳頭、用羊脂膏塗乳頭都沒用後來叫老公買乳頭保護套 想說裝在乳頭上面給Q菲吸可是Q菲似乎不太領情後來我再裝在吸奶器裡發現這樣用吸奶器吸奶真的比較不痛但後來又有一個問題就是用吸奶器吸奶只吸得到乳頭前端的奶越靠近腋下及前胸的奶怎麼按摩到手痠就是吸不出來後來查了資料說吃高劑量的卵磷脂對塞奶的情形有幫助而且一天至少要吃1200mg以上塞奶的話最好要到3600~4800mg所以就看了看懷孕前在costco買的卵磷脂劑量 天啊!!!!1顆只有437mg但基於不浪費原則我就一天分早中晚每次各2顆吃完之後的第2天乳腺真的通暢許多每天6顆我是持續吃到坐月子結束才慢慢減少劑量直到現在1天1~2顆都沒有塞奶的問題唷!!PS.高劑量的卵磷脂不要吃超過1個月唷!因為會有惡露排不完的可能,建議只要哺乳順暢就要開始減量 至於乳頭痛的問題當時真的是要套保護套再用吸奶器吸奶才不太會痛而且吸奶器吸完後乳頭會腫成二倍大生產前買的吸乳器只有單邊(當時想說奶應該不會很多><)吸奶時另外一邊會滴滴答答的流下來 感覺很浪費所以就又另外購置一台雙邊的吸乳器當時也是查了很多資料說媽咪如果吸奶時會痛,或是乳頭水腫這都是吸奶罩大小不合適的緣故所以特別找了這款吸奶器 特點在於他有不同尺寸的喇叭罩可以選擇畢竟每個人的乳頭大小又長的不一樣有些吸奶器都只有同一個SIZE雖然有些廠商有提供把喇叭罩寄回去做大小的更換但脹奶可是不等人的手邊有可更換大小的喇叭罩直接換不是更好嗎?!所以還沒買吸奶器的媽咪們買的時候要注意看有些吸奶器和吸奶罩式一體成形的這種就無法更換或是要寄回廠商更換 像這種就是可以直接更換的 最後換了適合尺寸的吸奶罩後乳頭疼痛及水腫問題也逐漸改善了後來換了這台吸奶器乳頭保護套也就被我拋棄在一旁了 還有媽咪在剛開始的親餵的過程中乳頭可能會有破皮的情形別擔心~擦個羊脂膏或母乳保護一下就好等待破皮整個脫落脫落完之後媽咪的乳頭就會變得很強壯BABY怎麼吸都不會覺得痛 若是媽咪在親餵的過程中感到不適休息1~2天暫時不要親餵沒關係請吸奶器代勞瓶餵BABY 畢竟女人懷孕生產已經夠折騰人了哺乳還是輕鬆自在、沒有疼痛的好 分享到這裡囉!!希望對媽咪們有幫助喜歡我的分享的話歡迎加FB粉絲團Q菲媽咪
