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【踢爆無效豐胸方法】不用花大錢的D cup成長史

豐胸,是我人生做過最多嘗試的一件事情,這就來【踢爆無效豐胸方法】豐胸按摩、豐胸食品、青木瓜、中藥豐胸,唯豐胸手術我沒去做,其他都做過了,真的來到D囉! 其實我朋友也會長問我不少有關豐胸的問題,像是到底...

豐胸,是我人生做過最多嘗試的一件事情,這就來【踢爆無效豐胸方法】豐胸按摩、豐胸食品、青木瓜、中藥豐胸,唯豐胸手術我沒去做,其他都做過了,真的來到D囉!   其實我朋友也會長問我不少有關豐胸的問題,像是到底要怎麼吃、吃多少、吃什麼,或我還做了什麼,才能讓胸部繼續長大,所以以下就來介紹我去做過的豐胸方法!   其實我媽他胸部很不偉大,我媽應該也只有A還是B吧,實在是不敢問他害怕他心靈受創,我媽真的是從小就會煮那些補湯來給我吃,應該是怕我胸部小吧!生到18歲的時候胸部只有小C,這樣真的是很小捏,雖然C是一般胸部,但我還是很不滿意,所以大一開始就做了一連串的豐胸方法囉!年齡在11-25歲的女性,是乳房發育的最佳時期。看能不能增加我的女人味,我真得很想要胸部變大阿!   以下是我嘗試過的豐胸方法: 1。豐胸按摩 豐胸按摩能不能變大?我努力按了一個多月,每天,每天,每天持續的按,然後按摩要搭配食補真的有效!為什麼有效呢?簡單來說如下,胸部的組成除了脂肪以外是乳腺,一般人通常乳腺不通,所以胸部摸起來是硬硬的,若利用按摩疏通乳腺,則能讓胸部回復柔軟,也能刺激胸部變大些。 每天按摩,對乳腺順暢、發育變大和減低乳房肌瘤機率都有好處。 我是這樣按摩的,每個穴點按5-10次,每次約5-10秒,然後搭配一點按摩霜 ​ 按摩霜我是擠十圓大小的量,然後塗整個胸部!按摩霜可以,讓皮膚比較不會太乾燥,按摩霜是亞尼的,味道不會刺鼻難聞,聞起來香香的不會討人厭~ ​ 這一款我蠻推薦的,因為抹起來很清爽,不會黏黏的,會比較建議早早上晚上各擦一次,晚上可以洗完後半小時再擦,洗完澡血液循環比較好,這樣可以打通氣血,豐胸效果增加唷 ​   2。美胸按摩器。工具 也可以買一些豐胸器具來幫助按摩,會比用手按摩來要快,手比較不會痠,我就有買豐胸美體刷+按摩滾輪 ​ 豐胸刷,他還蠻方便的,比手按摩更輕鬆,這個價錢超便宜,因為我去淘寶買的,淘寶搜尋美胸刷就找得到了,約6-20元人民幣,換算成台幣約30-100元 ​​ 放上美胸按摩刷的使用方法 ​ 滾輪按摩器也是懶人按摩法,據說是日本很流行的豐胸方法,有24片羽狀形可以按胸部淋巴,連蔡依林包包裡面都要放一支,可以由下往上滾動至接近鎖骨處(沐浴時刻或者是沐浴後都可以使用喔!),我覺得要兩者搭配一起用,美胸刷可以再擦美胸霜的時候拿來按摩,滾輪按摩器就是當作平常按摩的小物,穿著衣服也可以按,他按摩胸部上方比較適合,這樣上上下下滾一下。 ​ 最近也看到這個很多人再推:美胸美臀體雕爪,是仿手設計,然後讓胸部集合的器材,淘寶一支差不多台幣300多,台灣的話看到差不多是五百左右的價錢,我還沒買來玩看看,下次如果有買完可以跟大家分享心得 ​   3。豐胸運動 最簡單的豐胸運動就是這個,如果平常很忙,其實也只要抽出3分鐘的時間,跟住做下面的豐胸動作,其時豐胸運動比較能幫助胸部尖挺,防止下垂,如果有挺看起來不垂,看起來就會有胸部大的視覺效果。 第一個是提拉雙手,可以讓胸部比較尖挺 ​   第二個是眼鏡蛇式,身體像眼鏡蛇前進時一樣,頭盡所能向前推,腰隨著Wave起身,一次來回15下,重複個3次即可,如圖的示範...這是韓國的體育模特兒「이서현」(音譯:李書賢)傳授有效讓「胸UP」的運動.. ​ 這是老師이서현的前後測量...「81.8cm → 88cm」,但我做完。。沒差。。。!!哈哈~ ​   4。吃膠原蛋白豐胸 你知不知道膠原蛋白是胸部的重要組成部分,是保持胸部彈性的生物大分子, 膠原纖維是將胸部維繫、固定在身體上避免下垂的“繩索”, 所以想要胸部長大一定要不斷補充膠原蛋白, 維護“繩索”性能完好, 保證胸部豐滿。 而且你可以看年紀越來越大,胸部會越走樣,越垂變型樣樣都來,那是因為隨著年齡的增長, 胸部上面的膠原蛋白一直再減少,那你知道豐胸跟膠原蛋白可是密不可分的吧! ​ 好,那來說吃膠原蛋白豐胸有沒有效,有效!每天要吃5~7g膠原蛋白,但一定要選純的魚膠原蛋白,因為他最好吸收,不會有一些有的沒的添加物,才不會吃入太多熱量反而讓你變胖!大概吃一個月多就會覺得胸部有比較飽滿的感覺了。   5。F罩杯餅乾、美胸糖 ​ 這個紅遍日美的「F罩杯餅乾」和多數豐胸產品一樣,號稱成分中含有大量刺激雌激素分泌的草本植物「野葛根」,只要每天食用就能讓乳房長大。網路上還有使用者分享說,她每天吃這個餅乾確實變大了一點,而且一旦停止食用,胸部很快就縮水了……聽起來很神奇嗎?嗯~但我相信每天吃餅乾造成的肥胖也是差不多的效果噢!   6。針灸+ 中藥 我去了兩次,吃了兩個禮拜的中藥+針灸,大約花了6000多吧!我也有問療程,一次療程是20次費用38000元,晚上診都客滿,針灸真的是超級可怕的,會酸酸的,一點點不舒服,手完全不能動,所以就沒拍照片了,加苦苦的中藥,我覺得真的是虐待我自己,乳房發育就經絡來說跟胃經氣血有關係,如果胸部長不大又是脾胃不太好的人會比較推薦吃中藥豐胸,也比較像調經的感覺,醫生跟我說至少要半年才會up,這樣如果一個月要花五千,半年就3萬了,當下真的嚇到!後來因為價錢太貴就沒去了。     7。生理期豐胸方法 雖然按摩是每天的功課,但我還是會配合生理期調整,畢竟豐胸跟身體的賀爾蒙息息相關除了豐胸,透過記錄經期也能更瞭解自己的健康狀況 月經來的8-21天是豐胸黃金期,可以有不錯的效果,不知道怎麼算可以用這個豐胸計算機 ​   8。天然的豐胸食物 ​ 豆類製品、山藥、青木瓜 要豐胸青木瓜還是藥燉煮過,豐胸我是燉排骨湯吃,山藥加進去更好 豆漿、豆腐、黃豆、黑豆、都富含蛋白質、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆異黃酮,能調節雌激素的分泌,刺激乳腺發育   9。葛根豐胸食品 ​ 我吃有效,我男有說有長肉,但也看個人體質吸收的好不好喲!! 我是吃CP值最高 白高顆‎,豐媚膠囊~ 葛根(白高顆)的介紹,網路很多,有興趣的水水直接上網搜尋就找的到囉 最近蠻多人流行吃什麼酒釀蛋豐胸,但酒釀蛋太甜了!我怕肥,現在已經不瘦了~~   9。豐胸操 配合瘦手臂和瘦腰的運動,就可以令胸部更顯豐滿! 椅子 豐胸操   ​ 找來1張椅子,坐在地上,用雙手按著椅子,伸直手臂,撐起全身,抬起臀部。雙腳伸直,腳尖指向身體前方。注意雙手手肘要向後彎曲,而非向兩邊彎曲。然後彎曲手臂,讓臀部回到開始時的位置,重複動作20次,可以鍛鍊到胸部和背部的肌肉,令肌肉更加緊實。   掌上壓 豐胸操 ​ 同樣用雙手撐起全身,腰部和臀部切記不要塌下來,然後做一下俯卧撑後,左右手輪流碰一碰另一面的肩膀(即左手碰右肩膀,右手碰左肩膀),然後重複做多一下掌上壓。這套動作做20次,便能達到豐胸效果。      豐胸方法還有懷孕。哺乳。。。。這些是目前我沒辦法試的,如果未來有這樣的經驗會上來分享!!   ➤ 我的豐胸日記陸續更新