有一天,睡夢中起來上廁所,疑惑旁邊小床怎麼有個孩子?咦~才驚覺,這個是我的孩子!我已經生完了,這位太太!不禁打個冷顫,這是生個孩子笨三年的症頭嗎?大驚不已其實,沒想到自己會這麼快就生了...而且才足月沒幾天說...記得才寫完上一篇孕後期紀錄,沒想到當天就肚子陣痛哩...一個轉眼,孩子都一個多月了,趁著記憶猶新快來筆記!不過真正要生的前幾天,的確有些假動作~(假性陣痛咩?)後來想想,自己能夠在6小時內平安順產也是種福氣哩 10/27(五)開一指!虛驚一場?想說天氣很好,傍晚來去散散步,走得比較久一點,順便爬樓梯練大腿肌力,結果搞到自己一整夜都在宮縮,痛到夜不成眠,立刻開啟測宮縮頻率的APP,發現越來越密集,但沒落紅也沒破水,因為持續痛到早上還是有點不放心,決定一早到診所給醫生看看…雖然心想應該是"假性陣痛"???沒想到內診已開一指?而且宮縮圖很規律,醫生要我回家整理一下,中午就好來辦住院了?有想吃什麼就去吃什麼吧!我跟老公驚訝不已,因為在診間的時候,肚子又沒有像晚上這麼痛了,就回醫生說：「真的嗎?但我現在不痛了耶~」結果醫生回我：「你覺得開始很痛就來報到吧…我想就是這兩天了,你準備一下,也許晚上就會看到妳了,就算沒有什麼陣痛,你最慢星期日早上過來產房報到喔!」▲看完診當天來去吃斑馬早午餐,肚子在吃的時候又有陣痛,讓人吃的很緊張哩!!!然後,老公載我去吃個超級滿足的早午餐,回公司一趟準備請產假,又不太放心我一個人在家,總是每隔一個小時用LINE關心一下狀況…(深深覺得嫁對人)不過,回家後我完全一如往常,肚子也沒痛感,隨時注意胎動,就這樣星期六沒事、星期日也沒事,但我還是乖乖的在星期日去產房報到說護理師測了NST、內診完回報給醫生,沒有宮縮肚子很平靜,就放我回家了…我想應該只是孩子的假動作!心想醫生也有失準的時候?護理師笑了笑也回我說：你來拆醫生招牌喔!他很少失測耶! 10/30~10/31這一夜,真的要生了! 10/30(一)19:00 固定回診 今晚回診正準備要跟醫生開玩笑,說我小孩還不想退房的時候…醫生：「內診2指,恭喜你!你要生了,你等下九點就來辦住院…」我說：「真的嗎?但我沒感覺痛耶,還是我有痛再來?(心想:我昨天才來被退貨哩)」醫生：「你看你的宮縮很規律,還想回家等什麼?先來待產總比你急急忙忙來不及好吧!」我跟老公面面相覷,是真?但足足比預產期快了十幾天…有點怕小孩太小?雖然醫生都說足月了,重量也夠重,叫我們不用擔心,出來慢慢再養就好!! 20:00 回家準備 悠哉洗完澡,吃完晚餐,丟完垃圾,把待產包行李箱拉起就直奔診所,途中打給我媽說：「我準備要生了…要去待產了...但我沒有什麼痛耶」媽媽淡定回我：「哈哈...沒這麼快啦,當初我生你的時候在醫院痛三天三夜,保持聯絡嘿」就掛我電話 22:00 待產ING ▲這時候,我竟然還笑得出來,都不知道是暴風雨前的寧靜?!換上衣服簽完資料後,跟護理師說我只需間歇性偵測胎心音,不然一直綁著肚子會很癢,時不時還要擦個藥(姙娠尋麻疹),偶有幾次強力宮縮,但都還能忍受…老公對我說：「我覺得沒這麼快!」護理師也時不時來內診我一下老實說：醫生和護理長內診的技術比較好,每次都不會痛,有些護理師摳的超痛的,比宮縮陣痛還痛==\\\\晚上11點多,醫生看完診後來待產室看我,內診後,依然開兩指,就請我不痛時好休息保留體力!內心默默地想：婦產科醫生好辛苦啊,看完診都晚上11點多,還要24小時待命隨時會生的產婦 10/31(二)02:00 我破水了 ▲密集宮縮出現...可以很看到紙上有明顯規律的波峰波谷!凌晨開始陣痛,途中不痛的時候,想來去上廁所,結果還沒坐到馬桶就嘩啦啦一陣水流出...「哇哩咧…我破水了???然後還夾雜著一些紅色血水…」護理師來內診確認,直接幫我打抗生素,順便還問我說：「你要現在打減痛嗎?」我考慮了快1小時才回覆她,沒想到破水之後,肚子竟然完全不痛了!心想要是我產程進展沒這麼快,這麼早打好嗎? 又怕到時想打的時候,已經來不及,只能痛到哀哀叫,最後我決定,那就先打好了!!! 03:00-06:00關鍵時刻 三點多,麻醉師來幫我打減痛分娩,拱成像蝦子一樣,不痛的時候打比較能夠調整姿勢,不然痛到歪腰的時候,大概也沒辦法在那邊喬自己…才剛打完減痛沒多久,產程進展像溜滑梯一樣,4點就開到七指,5點多就全開了,後來想加減痛的藥已全開,護理師也不幫我加哩,嗚嗚...我就在那想大便又痛苦的哀哀叫,一種便祕很久大不出來的感覺,一陣又一陣很惱怒開到5指之後的內診我完全都沒感覺,大概這滑水道的大門已經開得差不多了…全開後,跟著護理師的口訣在那吸吸吐吐吸吸,配合宮縮用力,再待產室前後用力好幾次,每次胎頭都快被推下來,因為氣不足又縮回去…A護理師對我說：「媽媽你這樣不行,臉都脹紅,氣都跑掉,要努力集中在腹部,不然到時候要用吸的喔…」(我超怕小孩頭被吸的==\\\) 07:00推進產房 進了產房,B護理師對我說：「你很棒!就是這樣,小孩快出來了…」信心大增,成功抓到技巧後,用力不到5次,小孩咕溜溜跑出來了…PS.重點是產房真的很冷,用力到後面都在發抖,我簡直快氣力用盡!我想：最重要是正面的鼓勵,人真的都需要鼓勵,就能更快生出來咩多虧B護理師把手肘抵在我的腹部,讓小孩的腳可以施力踢出產道來…當醫生看到孩子的頭,還告訴我說:「媽媽你先不要這麼用力,等下小孩會噴出來…」他帥氣的一個轉手拉出一個滑滑灰色的圓球,我聽到哭聲後,便秘感也瞬間消失…我生了!我生了!我生了!(突然覺得是千年便秘終於解出來哩)沒多久,後面還有一股便秘感,原來是胎盤滑出來了,之後醫生開始一針針縫合會陰,「有裂很開嗎?」醫生：「剛剛好喔,二度裂傷而已」,心想還好沒有裂到肛門就好!!此時,老公可能看我體力恢復,開始跟醫生聊天說胎盤很像「牛肉」醫生笑回：「你這麼說還真的蠻像的,這樣你看了還敢吃牛肉嗎?」真想對老公翻白眼：「你這樣會害醫生分心,要是沒有縫好會陰都是你造成的~~」「拜託~~醫生你~可以幫我縫漂亮一點嗎?謝謝…」醫生笑歪了說：「沒關係,我會幫妳縫漂亮的,不要擔心!」同時間小孩躺在我身上,看起來滑滑的,嘴巴還在吐泡泡(羊水),對看後,他開始一直東張西望,對陌生環境感到好奇,我第一個直覺怎麼長得好像"小老頭",跟我印象中的新生兒一點也不像哩…而且,頭型有點長,還有點紅紅的,護理師說這是"產道擠壓"的結果,過兩天就會圓了,別擔心!▲醫生說：恭喜妳,靠自己的力量把孩子生出來了,第一胎這樣算很快喔!當婦產科醫生超辛苦,昨晚11點才來內診我,一早6點多就來幫我接生,又緊接著要幫隔壁待產的孕婦剖婦產…在待產室觀察1小時,寶寶也被抓來吸個幾口母奶,馬上被吸到流血~▲雖然小小隻但哭聲超宏亮的,只要你健康,生出來媽媽再好好給你養大大!從真正陣痛到孩子出生不到6小時,我想這是上天給的眷顧,沒痛太久,孩子出生才2800公克,不大不小也才沒有讓我的會陰裂的歪七扭八吧!感謝醫生把我的會陰傷口縫得很好,不用一星期就完全看不到傷口,也不會痛了PS.產後一星期內「認真坐浴擦會陰修護凝膠」,大大加速傷口復原的進度喔!▲自然產的好處就是生完即可下床,當然第一天還是比較虛弱,簡直比跑馬拉松還累!立刻打給媽說：我生了!她驚訝到不行…第一胎怎會這麼快…是啊~一個夜晚的時間,我生完了,只要平安順產就好放心我想大概是平常有去上瑜珈課,然後有「深蹲」有影響吧 後記：我的待產包裝什麼?好加在自己在36週的時候,先把待產用品打包裝箱,就不怕到時手忙腳亂,誰知道隔了一週孩子就蹦了出來,哪有給你乖乖待到40週坐好坐滿的哩…慶幸自己在固定回診的時間就出現明顯產兆,才能不慌不忙的來去待產....沒準備也沒關係,因為診所都買的到,只是牌子與價格不同,有些我也是不夠再買!▲產褥墊、護理墊、免洗褲、生理沖洗瓶、束腹帶、衛生紙!產褥墊可以多帶兩包,因為自然產惡露一開始會比較多,後來我也有在診所多添購幾包!生理沖洗瓶用了幾次,後來都用免治馬桶,突然覺得免治馬桶的發明真是產婦一大福音▲母乳墊、熱敷墊、羊脂膏、奶頭清潔棉、濕紙巾!剛生產完沒什奶,溢乳墊、熱敷墊也沒有用到,住院三天只用熱毛巾熱敷,畢竟前3天真的沒什麼奶量,怎麼擠也只有幾滴,出院後5.6天才大噴發啊但"羊脂膏"一定要準備,我第一天就被小孩吸到破三個小洞,鮮血直流▲個人沐浴用品一定要帶、出院衣褲一套!▲坐浴盆、臉盆、大風草藥浴包!多虧好友用她過來人的慘痛經驗來提醒我,一定要認真坐浴,傷口才好得快!產後24小時候,一天坐浴3次,從一開始5分鐘,後來慢慢增加到15分鐘...第一天傷口蠻痛的,下床都要慢慢移動,而且坐浴也不能太久,不然會頭暈...另外,我覺得用大風草藥浴包擦澡還蠻舒服的,它含有大風草、抹草、艾草、香茅等多種材料,聞起來有濃濃草香味可以舒緩產後因為傷口疼痛的緊蹦感,尤其剛生產完會一直流汗,整個身體熱呼呼,即便冷氣開到20度還是瘋狂流汗....老公在旁邊陪宿都冷到歪腰,我是熱到喘不過氣,所以只能一直更換衣服跟擦澡才能緩解我的不舒服!!!因為產婦的新成代謝比較快,所以才會一直有盜汗的狀況,過一段時間就會好了...(我大概盜汗了快三週吧)▲謝謝老公在生產的時候,全程陪在我身邊給我信心!本以為自己會在孩子出生那瞬間流下感動的淚水,但可能後來抓對用力的技巧,進產房咻咻咻的就生了...驚訝的我還沒回過神來,就好像跑完全馬那種衝到終點線解放所有肌肉,跑了九個月的期盼終於來臨!好好抱在懷中的安全感,謝謝你來當我的孩子,讓我有當媽媽的機會,未來讓我們一起共同成長吧❤你的鼓勵是我的動力❤
