小芭樂現在5歲半,念大班了,時間真的過得很快,還記得2歲正好動頑皮的他,現在已經變大班生,可以溝通,可以互動了,小芭樂3歲就去上小班了,到現在大班,芭樂媽發現用的眼力越來越多, 一天裡面一半上以上的時間都在教室裡, 所以周末我們都一定會帶小芭樂到戶外踏青,看看綠色的樹木,眺望遠處的風景,讓眼睛紓壓一下,不然之前驗眼的時候,有一眼快要近視了, 不過眼科醫師說別擔心,還有機會改善,就是多到戶外去往遠處看,也說了一些保護眼睛的方法,然後開了散瞳藥水給我們,需不需要點,芭樂媽在這邊不會給甚麼建議,但是就是依每一個家長的判斷而定,我們的做法不一定適合大家,但是有幾項是醫生的建議,我們有和小芭樂一起做約定,以下是我們與小芭樂的約定:1.看書的時間不超過30分鐘~2.看電視一天不超過1小時~3.不可以躺著看書、看電視~4.看書、寫功課、畫畫、做勞作、玩桌遊,都要在小書桌上坐好~5.書本和眼睛不可以靠太近,要坐直看書~(因為這樣書本和眼睛就大約有35公分的距離)再來就是爸爸媽媽要注意看書的環境光線是否充足, 還有就是我們最近給他補充一些經過國家認證的營養品,當然也有讓他多吃紅蘿蔔、綠色蔬菜等等~「葉黃素益生菌晶亮凍」由陽明生醫研發,很特別的是這支葉黃素竟然與益生菌結合,原來是為了讓大人和小孩, 提升營養素的吸收,他們家添加了專利的益生菌,芭樂媽覺得這樣的搭配太好了,讓我們吃了之後,營養素才容易被腸胃吸收,才有達到我們吃葉黃素的目的,芭樂媽在市面上很少看到有這樣的搭配,添加專利益生菌真的很特別,研發人員也很有巧思~「葉黃素益生菌晶亮凍」由ISO9001/22000國際認證工廠製造,品質有保障,產品都通過SGS檢驗合格,算是安全食品,大人小孩可以安心食用~由於芭樂媽是素食者,所以在成份上幫大家一起來把關,有詢問過專業人員,這是素食的食品,就直接先來看看它的成份,陽明專利益生菌、紫蘇籽萃取物、金盞花萃取物(含葉黃素)、山桑子萃取物、黑醋栗萃取物、蔗糖、紅葡萄濃縮果汁、刺槐豆膠、蒟蒻粉、玉米糖膠、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、蔗糖~其中成分裡面的葉黃素、益生菌、山桑子,適合成長中小孩食用唷~「葉黃素益生菌晶亮凍」的質地是軟Q軟Q的果凍~撕開後,用手推擠出來,就可以直接吃~包裝旁邊有小切口,很容易就可以撕開來了喔~像小芭樂很喜歡吃布丁,常常都說要去7-11買布丁,不然就是逛超市就說要吃布丁,現在用這個晶亮凍取代布丁,他很開心,小芭樂說這個比布丁好吃,可以用手捏捏捏,新的吃法讓他覺得很新奇,又可以變得更健康,現在小芭樂減少了攝取含糖量過高的布丁,真是太好了~陽明生醫堅持將葉黃素做成晶亮凍,有很多原因,其中,晶亮凍比起液態和軟糖囊葉黃素,在長期使用下來不會因過量堆積體內,加上,現在爸爸媽媽最在意的添加物, 晶亮凍都沒有,它不含防腐劑,無人工色素,不必擔心添加物過多,對孩子來說好吃好吸收喔~一盒裡面有10包,每包是15公克, 葉黃素含量60mg/盒,每包葉黃素含量達衛福部每日建議攝取量,小芭樂現在是一天一條,記得是飯後吃哦,因為葉黃素是屬於脂溶性營養素~芭樂媽到現在還在親餵小元寶,偶而排便不順的時候會吃,或是嘴饞也會吃,孕婦哺乳媽咪,請先諮詢專業醫療人員唷~兩兄妹非常喜歡吃,小芭樂放學回來吃過點心後,就會自己去餐桌拿來吃,可是妹妹看到哥哥在吃,就會吵著也要吃,所以就教小芭樂說你要多拿一條給妹妹,這樣妹妹就會吵,你們一起分享,一起吃,好不好?小芭樂拿一條給妹妹吃,還幫妹妹把晶亮凍捏出來,小芭樂會照顧妹妹,真的是一個很棒的哥哥~ 有時候芭樂媽拿晶亮凍來當獎勵小元寶的禮物,如果他今天有乖乖把鞋子放回鞋櫃、有收玩具、有丟尿布,就會拿給他吃,小元寶一看到媽媽拿出這一盒,就會一直伸出手來要~小元寶拿到後,會一直吵著要媽媽幫他撕開,撕開後,包裝裡面會帶有一些果汁,輕輕一捏,果汁就會流出來~ 芭樂媽就會先讓小元寶吸一吸,再讓他自己拿著吃,有時候會放在碗裡面讓他用糖吃挖來吃~芭樂媽都會隨身放幾條在媽媽包裡面,小元寶如果不想坐推車的時候,就會給他一條,這樣哄他,他就會乖乖坐在推車上囉~小元寶可以自己捏一捏,擠一擠, 坐在推車裡面吃就不會吵媽媽了~吃到晶亮凍掉了一小塊在嘴角,很認真專心在吃的小元寶,很可愛~「葉黃素益生菌晶亮凍」是高濃度金盞花萃取而製成的,含豐富的葉黃素, 而且嚴選多元植物萃取,維持複方成份營養,可以說是現代人不可或缺的營養補充食品喔~芭樂媽覺得「葉黃素益生菌晶亮凍」非常適合給孩子、上班族、銀髮族、全職媽媽們使用,攜帶方便,再怎麼忙碌,很簡單的隨手撕開來吃,攝取營養~(本文與陽明生醫合作) 芭樂媽專屬好康優惠活動：使用芭樂媽專屬代碼「86ma201801」,即可享有買3送1的優惠~購買網址：https://www.ymmall.com.tw/products/陽明生醫-葉黃素益生菌晶亮凍 「陽明生醫」官方網站：https://goo.gl/LJXZVg「陽明生醫」線上購物：https://goo.gl/8wbBSL「陽明生醫」粉絲專頁：https://goo.gl/XqfY9z 本著作係採用創用CC姓名標示-非商業性-禁止改作3.0台灣授權條款授權.
