私密處癢癢,懷孕中惱人的陰道炎很多孕媽咪在懷孕過程中都會覺得陰部癢癢的,甚至被醫師診斷為陰道炎,到底陰道炎是怎麼發生的呢?其實我們陰道本身就存在有乳酸菌,當免疫力降低或陰道環境改變的時候就可能會使細菌或黴菌趁虛而入,而懷孕的過程中因為賀爾蒙的變化和陰部血流上升,而破壞了陰道的好菌跟壞菌的平衡,使得陰道炎的機率上升,有研究指出,陰道炎的懷孕婦女可能提升早產風險,不可以輕忽!我有很多白帶就是發炎了嗎?其實陰道本身就會有分泌物,有白帶並不代表發炎喔!但是如果白帶顏色變臭變黃,排尿有灼熱感,或者是局部有搔癢的症狀,就可能是陰道發炎喔!這個時候一定要請醫師檢查確診,自行使用塞劑或局部陰道灌洗都有可能會使症狀加重.私處清潔的方法? 很多孕媽咪都會詢問清潔私處的方法,或是使用市面上的陰道灌洗液,其實陰道本身為pH3.8-4.5的弱酸環境,當有壞菌想要侵入陰部時,身體的弱酸環境就會降低細菌感染的風險,若太常使用陰道灌洗液,反而可能會破壞陰道本身的環境,而更容易感染,一般建議用清水清洗即可.益生菌有效嗎? 益生菌的種類有非常多,根據目前的研究認為,使用嗜酸乳酸菌（Lactobacillusacidophilus）,鼠李糖乳酸菌GR-1菌株(LactobacillusrhamnosusGR-1),和酵素乳酸菌RC-14菌株(LactobacillusfermentumRC-14),較有足夠證據證明能夠改善並能預防陰道炎,另外,研究指出,若想要預防陰道炎,建議使用的益生菌菌量至少要1億隻以上（>108）,並且連續使用2個月,效果可能較好.下次在選用益生菌時,可以多注意上面標示的益生菌種類和含菌量,才不會補錯益生菌喔! 參考資料1.Homayouni,Aziz,etal."Effectsofprobioticsontherecurrenceofbacterialvaginosis:areview."Journaloflowergenitaltractdisease18.1(2014):79-86.2.Cottrell,BarbaraHansen."Anupdatedreviewofofevidencetodiscouragedouching."MCN:TheAmericanJournalofMaternal/ChildNursing35.2(2010):102-107. 呂昀珊醫師現任茂盛醫院家醫科主治醫師,過去在台大醫院從事預防醫學,旅遊醫學,婦幼保健,和老年醫學的工作,也是兩個小男孩的媽媽.希望可以用淺顯易懂的方式,分享正確的健康知識,當大家的家庭醫師.
