洗澡洗得好,煩惱就會少!越洗越苗條,咦!?洗澡也能瘦身嗎?享受生活,就應該從寵愛自己開始.回到家,褪去一身疲勞,一躍而進溫度適宜的浴盆中,沐浴過後,又是新的自己.洗澡,對每個人來說都是日常生活的一部分,但你知道洗澡能幫助瘦身嗎?｜常洗冷水澡,能養成易瘦體質當人處於低溫當中,身體會刺激甲狀腺素的分泌.而甲狀腺素分泌除了能提高新陳代謝以外,還可以增加肌肉細胞的產熱作用,所以天生甲狀腺素多的人會比較不怕冷.雖然甲狀腺素多的人就屬於易瘦體質：然而,這樣的體質也可以透過後天養成.透過冷刺激來訓練你的身體,比如洗冷水澡.｜用餐前後兩小時,泡熱水澡可減肥想看完整文章嗎?→ https://goo.gl/2jf4Hk （文章來源：101個有科學根據的減肥小偏方/邱正宏）
