本來是打算自然產但醫生說胎位不正必須剖腹產.剖腹產的傷口大概到產後兩週傷口會明顯癒合,但完全密合需要6周到3個月的時間.為了加速傷口復原,我有做一些醫生建議外的其他事~~今天來談談我彙整出自我傷口護理的方法：<我的部落格>剖腹產自我傷口護理及加速癒合的食物忍耐發癢不去抓產後傷口發癢是很正常的事醫生建議我塗一些幫助止癢的藥不可以撕掉傷口上的結痂少吃那些燥熱的食物和酒精食物記住：麻油類酒類都要禁食!!!!!!!!!!!!!!!!我大概到4個月才開始有發癢的狀況,忍住不抓對我來說好痛苦喔!還好一切都有忍過來剖腹產術後傷口如何清潔?拿乾淨的棉花棒沾生理食鹽水輕輕擦拭傷口我會再拿另一隻棉花棒將剩下的水分吸乾(用繞圈的方式)剖腹傷口多久癒合：注意以下幾點照護方法傷口癒合食物1.補充維生素C除了吃水果和蔬菜我自己有買維他命C來吃幫助消炎預防黑色素沉澱那陣子皮膚真的好亮2.補充膠原蛋白覺得有吃有差 幫助修復傷口加速癒合效果不錯產前到產後一直有吃膠原蛋白粉 我吃過很多牌子味道我不太能接受 但這家的我覺得很OK也沒有額外添加其他成分對於有在哺乳的我來說吃的安心每天早上先吃兩平匙配溫開水產後可以吃的膠原蛋白食物食譜我媽煮很多魚皮湯和雞湯真的很感謝她 3.補充足夠水分我一天會喝8杯水,我自己覺得身體有把毒素排乾淨代謝會變快.一開始手術完插尿管尿尿都覺得痛但醫生說一定要多喝水要分幾次著慢慢喝 抗疤小物1.矽膠貼片or傷口膠帶貼在傷口上洗澡的時候不要哪下來時常更換可以一直使用3到6個月我是買這家的來用 2.抗疤凝膠先擠出一粒米的大小再塗到傷口上一天要補擦1-2次雖然每個人復原狀況不一樣但有妥善照護一定會幫助很大的!※如果傷口有發生紅、腫、痛的狀況要快快找醫生喔~~
