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孕期好朋友~孕哺兒

懷孕期間應該是這輩子最乖乖吃保健食品的時期了,但也因為從兩個月開始對味道超敏感,也吃了好幾個牌子,才找到吃起來不會想吐又方便吞的孕哺兒。除了最基本的孕婦維他命,我第一個額外補充的是DHA,因為平常外食

懷孕期間應該是這輩子最乖乖吃保健食品的時期了,但也因為從兩個月開始對味道超敏感,也吃了好幾個牌子,才找到吃起來不會想吐又方便吞的孕哺兒。   除了最基本的孕婦維他命,我第一個額外補充的是DHA,因為平常外食多,要吃到足夠的量實在不太容易,我又是超級不會吃魚的人(對魚刺有障礙XD),試了幾個牌子都很容易有油耗味,或是打完嗝有種怪味,要不然就是軟膠囊感覺很容易卡在喉嚨的感覺,孕哺兒的高單味微藻DHA軟膠囊就很順口,而且每天只要吃一顆很方便,微藻來源也不用擔心有重金屬汙染的問題。   進入七個月後,我多補充了卵磷脂,孕哺兒卵磷脂還有金絲燕燕窩、奈米真珠粉、水溶性纖維的成份,其實我不太愛原本燕窩的味道,所以即使燕窩很珍貴我也是有一天沒一天的吃XD而且懷得是女鵝,也希望她之後皮膚好一點,所以有真珠粉成份超方便,在後期也因為肚子變超大很容易壓迫造成便秘,我自己很不喜歡吃多餘的成份,但是孕哺兒的成份剛好都是我需要的,草莓口味也很符合媽媽想吃甜點的小心願。   另外我是剖腹產,聽照顧我的護理師們說,剖腹產一般乳汁會來得比較慢,連醫師都說我就先好好休息,小孩很累也不想吸奶,結果沒想到我當天晚上擠,初乳就很順利的出來,護理師們都說我乳腺也太順暢!!!   後期我自己覺得身體需要的維生素跟一些營養成份的量增加很多,只吃維他命還是會微微有點要口角炎的情況,再加上產檢時抽血,有一些貧血現象,要進入後期前就偶爾會頭暈,所以另外補充了孕哺兒的凍晶鐵+葉酸膠囊,原本吃鐵含量比較高就會便祕的我,吃孕哺兒也沒有這樣的情事,連帶手術完也恢復的好用快速,開完刀隔天一早下床也完全不會頭暈,又再次讓照顧我的護理師大驚訝XD   生產完最重要的事就是餵奶了,孕哺兒哺多多有濃縮萃練的配方,只要泡一點點就感覺有效,很方便也沒有太多可怕的中藥味,每次擠奶前30分鐘泡一杯,剛好喝一點溫熱的飲料,循環好ㄋㄟㄋㄟ也比較容易衝上來,算是CP值很高,又很簡單方便的產後補養保健品。 雖然已經生完小孩,但也因為還在哺乳,所以保健品我還是持續在吃,而且帶小孩完全沒有不比懷孕辛苦,更需要把抵抗力顧好,尤其流感很頻繁,懷孕期間辦公室也有好幾個同事感冒,也因為都有照顧好所以算是很幸運沒有感冒到,為了好好維持有更好的體力照顧小孩,我目前也跟老公說要繼續吃下去,所以好產品就推薦給大家嘍~