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懷孕32週後水腫很嚴重手腕處也開始疼痛,

懷孕32週後水腫很嚴重手腕處也開始疼痛,連簡單的內衣也無法自己扣上,也是俗稱媽媽手,想說生產完後應該會慢慢好,但都快產後一個月手腕疼痛還是一直存在,熱敷也沒改善,各位媽媽也有同樣的問題嗎?有什麼改善的方法?
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