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我現在17週,這兩週肚子到下午都很硬,平

我現在17週,這兩週肚子到下午都很硬,平躺也是不舒服,而且平躺還摸到硬硬凸凸的一團……那是正常的嗎?該不會子宮再收縮吧?

另外,這幾天總是放屁,一直想嗯嗯卻蹲不出來…是沒有特別用力的關係嗎?

除了多喝水外,要吃什麼幫助嗯嗯順點呢?
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