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寶寶兩個多月了,一直都是全母乳瓶餵,所以

寶寶兩個多月了,一直都是全母乳瓶餵,所以我一天擠五次奶,一次大概一小時,寶寶就大概四小時喝一次,不知道是不是最近有去早餐店兼差的關係(可以配合我回家擠奶時間所以只做三小時,一星期去四天),發現這幾天體力越來越差,而且常常頭暈,全身無力又酸痛,這是因為我有擠奶又工作的關係嗎?想要補身體卻不知道該怎麼補,有在吃b群可是感覺沒效了,有媽咪跟我一樣感覺體力變差的嗎?歡迎分享經驗喔~