我現在孕期22週多，產檢時醫生說我寶寶偏

我現在孕期22週多，產檢時醫生說我寶寶偏小，想問我現在應該要吃些什麼能讓寶寶長大一點，其實我真的很擔心到睡不好耶，求解？各位媽媽教教我⋯謝謝。我營養品目前有吃綜合維他命、鈣片、媽媽奶粉。