我女兒之前因爲腸絞痛兩個月，一直到快三個

我女兒之前因爲腸絞痛兩個月，一直到快三個月才好，在那時已經是半夜歡到早上才睡，早上都可以睡很久四個小時左右，現在她不知道是不是日夜顛倒了，但白天都沒睡超過三個小時阿，晚上八點多洗完澡也喝奶完很快睡著，每次都睡不到三個小時就醒來，然後半夜要到三四點才睡......爲什麼這麼難搞......睡覺是否要開小燈還是越暗越好？