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有沒有全親餵媽咪成功不含奶睡經驗可以分享

有沒有全親餵媽咪成功不含奶睡經驗可以分享的?
我就快回職場上班了
不管白天晚上,寶寶都要睡覺要吸我的奶頭才肯睡
早上嘗試不含奶睡,馬拉松式斷斷續續從9:00哭到12:30
(中間有冷靜一下下跟抱睡15分鐘放下又繼續哭)
我怕寶寶會不會就整天一直哭都不睡覺,我好心疼啊
請有經驗的媽咪幫幫我,拜託拜託