Citta 媽咪問： 1、目前大約懷孕

Citta 媽咪問：

1、目前大約懷孕19~20週，醫生照超音波說寶寶小一週左右，很擔心是不是發育不好，很多人建議吃燕窩、滴雞精或一些保健食品像綜合維他命和魚油等等，請問這時候吃可以嗎？

2、我的大腿到小腿腳踝的部份都有靜脈曲張，但不太腫脹，我上班大多坐著，只是還蠻常走樓梯的，不知道有關係嗎？請問現在可以抬腿跟按摩嗎？

謝謝各位媽咪的回答唷 ^ ^

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