小產後如何平復心情⋯

我的小皮蛋（16w）6/19產檢沒有心跳了，之後做了人工引產，很順利的完成整個過程。

引產完後老公家的親戚朋友、公公婆婆都很照顧我，但心裡的陰影還是好大⋯

總會想到我的小皮蛋，害怕下一個寶寶會不會也這樣，害怕自己之後會不會不孕⋯⋯多了好多好多擔心和害怕⋯⋯

不知道該怎麼調適自己的心情ಥ_ಥ