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S26藻油好嗎?

請問~~孕婦吃的DHA要選哪款比較好?最近在挑選營養品
目前12W即將進入孕中期,看到許多媽咪都會開始補充DHA
爬文看藻油又比魚油好~目前看最多人推薦S26
想問各位媽咪長期吃下來覺得如何?