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受損毛燥髮適合哪款洗髮精

台灣很多洗髮精都讓我的頭皮更乾,而且我自己又是很嚴重受損髮質,所以很難選擇洗髮精,我知道需要用潤絲或是護髮的,但洗頭時因為頭髮太乾,手指卡在頭髮那種感覺不是很喜歡,所以想要跪求大家推薦我比較保濕的洗髮精,謝謝!