為什麼我胖？有些人真的都吃不胖

說真的我吃的不是很多，如果以一般便當來說，我大概會吃掉三分之二(不知道這樣在減重算不算多。)但我更多同事都吃四分之三有一個還全吃完那種。她們卻不胖。重點是我家也沒特別的肥胖基因啊。但我很喜歡吃甜點就是了，一天最少會吃一個蛋糕之類的。可是我真的沒吃撐還吃甜點，這樣正常來說會長成158，60公斤的身型嗎？我有同事在吃33組合，說是可以正常吃東西？大家有試過用產品輔助嗎？