分享求子經驗，多囊、子宮內膜薄怎麼調養？

哈囉，想跟大分享一下我的喜悅
先跟大家簡單說一下我的求子過程
求子約3年，有多囊、泌乳激素高、子宮內膜薄
記得聽到醫生說我是多囊的當下，真的覺得心好累
看著身邊的朋友一個個都成為媽了，自己卻還再想盡辦法努力改善多囊。
醫生說要先改善多囊，比較容易懷孕
加上我經期也不穩，有時候兩個月才來一次
所以吃過避孕藥來調經，可是問題是，只要停藥休息一下
經期就又亂了......
後來是看版上很多媽媽都是吃聖潔莓來調經期
我也想要嘗試不透過吃藥的方式來改善
所以就改為規律運動+生活作息正常搭配聖潔莓
結果還真的有慢慢調回正常，週期30天
然後也嘗試過吃排卵藥來幫助來排卵，吃了一陣子
胖了大概7公斤(可能加上壓力太大亂吃)
結果因為吃排卵藥的關係
子宮內膜還變薄!!!我真的要崩潰了
所以就上網找到底有什麼方法可以增厚子宮內膜，
也先停藥一陣子，吃Q10養卵，然後持續運動
再來可以多泡泡腳，補充精氨酸、維生素E
結論就是經過這3年的努力，我相信只要有心
老天就會眷顧，讓孩子來圓滿我的人生
所以想要給各位打打氣！相信妳一定可以的