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如何降低膽固醇?

我並不胖,吃得也很養生,平常大多吃素,但每回去醫院抽血檢查,總膽固醇都高達250mg/dl左右,到底要怎樣才能讓膽固醇回到正常啊?
想請教大家是否有人遇到這種狀況,是如何解決的呢?