感受到生完孩子鈣質一直流失

我覺得生完孩子之後體力真的會大不如前
最大的明顯就是現在小孩帶一帶
孩子睡了 自己也想睡了XDDDD
每天如果沒有來個午覺真的下午體力完全沒辦法
然後也感覺骨骼沒以前這麼好
現在動不動就腰酸背痛的
真的要去買維骨力來吃
各位媽咪有相同個感覺嗎?