小孩不愛喝牛奶可以試試這方法

想跟各位媽媽分享一下
因為很多媽媽好像都會遇到這個問題
就是 「小孩不愛喝牛奶的話怎麼辦？」
我家小孩也是不愛喝牛奶
但小孩需要足夠的鈣質 才能長大！

因為我看了很多相關的文章
如果小孩不愛鮮奶
可以試著用新鮮水果加牛奶打成果汁牛奶
會增加小孩想喝的意願
但是要注意牛奶不可以和酸性水果一起打成汁
牛奶和酸性水果在一起會改變pH值
會使牛奶結塊

還有一種常遇到的問題
就是小孩不愛鮮奶 卻愛調味乳
但是調味乳少喝比較好
因為如果讓小朋友喝太多調味乳
裡面的添加物可能除了會讓小朋友變胖之外
香精喝多了還可能使小朋友容易躁動
所以醫生還是建議喝鮮奶比較好喔~