血液淨化對於體質調整真的有幫助嗎？有人覺得值得嗎？

最近身體狀況有點不太好，常常覺得疲倦、免疫力也好像不太行，感覺就容易感冒。聽朋友推薦說血液淨化可以幫助排毒、改善體質，讓身體變得更健康。而且特別強調一定要過濾式的，但真的讓我有點猶豫，不知道花這筆錢值不值得。

想問問看有沒有朋友做過這療程，真的有效嗎？做完之後有感覺比較有精神或體質變好嗎？還是其實效果沒那麼差別？如果有過經驗的話，拜託幫忙分享一下，感謝大家的幫助～