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兩道副食品食譜分享!

開始當全職媽媽之後,很多大小事都是自己來!!
像做副食品剛開始真的有點難倒我了,但後來也是做出些心得~
相信媽媽們在給寶寶準備副食品上都有自己的一些方法
所以就一起互相交流分享我覺得很不錯
今天簡單分享兩道我兒子喜歡的食譜

◎南瓜玉米牛奶粥 (9M)
南瓜泥---25ml
玉米泥---10ml
啟賦配方奶---一匙
3倍粥(有顆粒狀囉)

其實這道簡單到不行,把以上的冰磚都放入碗內拿去加熱即可食用
主要因為兒子很喜歡玉米和南瓜
記得那陣子他生病的關係都不太吃喝,但他願意吃這道料理
覺得小朋友對南瓜的接受度都滿高的
然後多搭配配方有時候可以增加腸胃蠕動還有增加小朋友的綜合營養
即使生病食慾下降也可以補充到該有的營養成分喔!!

◎滑蛋雞肉粥
蛋----1顆
雞肉泥----25ml
啟賦配方奶----1匙
3倍粥或濃粥---25ml 可以依照寶寶食量調整

雞肉泥我大多都會打好一個禮拜的份做冰磚放著
主要用雞胸肉川燙好之後加點蔬菜高湯打成泥狀
如果寶寶大一點的話不會打到太泥喔!!
這道我會現煮居多,粥我會用當天煮好的白飯加洋蔥高湯熬煮同時加入雞肉泥冰磚
之後把雞蛋加入配方奶打勻,粥熱好最後加入蛋液!!完成~

另外像蒸蛋很常用來當早餐我也會在蒸蛋裡面加一些配方奶
這樣蛋蒸起來很香而且營養又更加分!!

因為本身奶量不是很多,所以兒子從小大多都是母乳搭配方奶這樣喝
配方我們家弟弟是喝啟賦喔~
其實一直以來都想讓小孩可以喝母乳至少到一歲多
但媽媽自己壓力也不想太大,就看奶給不給力XD
真的不夠還是喝配方也很OK的
所以當初配方就直接選啟賦想說大家都講他是銜接母乳首選品牌裡面的成分跟口感好像都比較接近母乳
就決定給兒子喝最好的喝喝看
後來兒子也還真的喝的也很好我也比較放心
大便形狀阿腸胃吸收等等都顧得非常好
常常都是跟之前喝母乳的時候便出來的顏色形狀相近都是金黃的
兒子四個月開始有接觸副食品的時候我也就都有添加一些配方到食材裡面
增加香氣還有讓寶寶接受度提高
主要營養成分也更均勻這點覺得很棒!!
全職媽媽這條路上雖然辛苦~但是有時候也是可以從中獲取一些成就感
看到寶寶長的健康頭好壯壯都值得的