體脂過高，一直降不下來好困擾，減重的健康食品能夠消除體脂肪嗎?

生完孩子後腰圍和臀圍整整變大了 試過好多種減重方式 體脂一直降不下來 覺得自己變很沒自信 最近有想過要不要吃健康食品 不曉得有媽媽們是吃減重的健康食品來降體脂的嗎? 到底有沒有輔助減重的效果呢?