武漢防疫大作戰～非常糧食

武漢肺炎疫情，似乎越演越烈，報導是說這兩週達高峰期。 但真實情況總是瞬息萬變的，如果防疫，意外出了缺口時，演變成如須
少出門或居家隔離時，家中需要準備的糧食會是什麼呢？家中有幼兒的核桃R,忍不住開始冥想了。

當然乾糧如 中西麵食米飯，燕麥五穀類，罐裝奶粉，大豆粉是少不了的。但這些平常本來，核桃R育兒躲懶中，平常就有囤有6週的份😅😅😅


至於蛋白質的部分，畢竟是住海外乳製品王國嘛！平常冰箱裡都有cheese多多存貨，偶爾還常買豆干回家慢慢吃，還有魚罐頭。 其實在紐西蘭冰箱內有幾包冷凍蔬菜，儲藏櫃裡有半打到一打以上的罐裝食品也是是常事。

這裡悄聲說，其實紐西蘭的人懶…啊~~沒有啦！ 其實是以前購物中心, 超市時間都關的早，基本是朝九晚五。週末只有週六開半天，所以這裡都養成一次買上1~2星期以上生鮮蔬果，肉類牛奶, 至於其他的如罐頭麵食，乾糧類，會慣性囤買一些。

當然現在大都市是方便了，超市天天開也有開到晚上10點的超市，但是習慣養成了，就很難改。總是習慣把偌大的食物櫃塞的滿滿的。

岔題了，回到非常糧食儲備的探討吧！

其實思來想去，在家閉關修煉不出門(少出門或隔離)，最難的部分應該是生鮮蔬果吧！

鮮果就不多想，但連新鮮蔬菜都沒有，那生活真的太難了，對此核桃R想到一些點子…


可以在家簡易種植的綠葉蔬菜



綠豆 (寒性)
一大把綠豆，用衛生紙鋪，水栽，就可以長出一大把的豆芽。小學時候的自然課作業，好容易。(怕蚊子滋生，可以用食物網蓋住)

地瓜葉 (寒性)
把平常吃的地瓜，留一個小的讓它發芽。
等發芽後，長了10多公分高後移植到一個小盆種植。 聽講只要一週左右，就會長出許多葉子。 把它放高，讓葉子往下長到一定程度，就可以收成啦。 剪下要吃的剩下留著長，似乎超容易，又顧到營養。
不過這地瓜葉種的葉子纖維質會比平日菜場買的地瓜葉還粗。


平日吃的嫩葉是特別改良的，
可用市場買來的地瓜葉，自己水栽，比較嫩。

青蔥
切蔥時，根部留多一點，先放小水瓶水養著，等上邊長出來幾公分，就可以移到土裏種植，一年四季超好養的。

香草植物
隨便什麼到放盆栽養，迷迭香，薄荷，千里香最易養了。

石蓮花多肉盆栽 (寒性)
有陣子石蓮花沙拉超流行，營養價高，平日放一大盆當觀賞植物，緊張時就…嘿嘿嘿~~😋把它吃掉。


😉其他的，各位麻麻如有什麼好點子，也來分享一下吧！😁😁

☺其實，大家家中平日應該有買些日常用的放著，平日買菜最多比平常多買一點點，就可以啦，不要太恐慌的過度囤貨啦！

以上盆栽，如果有興趣可以去Google看看，如何種植喔😀


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