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煮些營養的湯給小孩補身體

最近武漢肺炎的關係
現在每天煮湯,看能不能加強家人免疫力
煮一些營養價值高的食材
像山藥、牛蒡、洋蔥搭配烏骨雞、排骨
當然家裡也會有一些常備藥材,像是黃耆、枸杞、紅棗、人蔘鬚
這些互相搭配,就都還蠻補的了
然後把料放進萬用鍋燉煮快速又方便
湯頭跟爐火燉3.4小時一樣濃厚

媽咪們也會煮些營養的湯給家人補身體嗎?