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都是羊便便 便秘換奶的選擇?

出月中一個多月了 自己一個人帶寶寶真的好累呀都睡不飽
月中時我是全母乳
但後來奶量有些掉了 就有補一些配方給寶寶喝
可是我發現這幾天寶寶都蠻容易便秘的 好幾天才會解便一次
排出來的又是羊屎顆粒狀的 不像是喝母乳時的稀便
寶寶大便時也很用力 肚子好像很不舒服 看得我非常心疼
帶去看醫生是說可以換奶試試看 畢竟寶寶還小腸胃尚未發育完全
有推薦我如果寶寶喝母奶喝得很好,可以試試看銜接啟賦
這款的成分比較接近母乳好吸收 評價似乎不錯
想問問媽咪們是否直接轉換呢?或是母乳和配方交替 寶寶的吸收狀況如何?