煮給婆婆吃清淡肉粥

以前我婆婆愛吃油膩的食物
導致現在醫生告訴她飲食要清淡些
所以最近滿常煮一些蔬菜肉粥給她吃
想說這樣營養也均衡，對身體比較好
不知道大家在買食材有沒有什麼注意的地方?