吃藥會便秘怎麼辦

最近我婆婆心臟出了問題，雖然問題不大，吃藥可以控制，
但是他吃藥就變得便秘很嚴重（脾氣就動不動超差😠）
有問過醫生，醫生說沒辦法，他只能吃這款藥，
所以有開軟便劑給他，但婆婆又不想一直吃。
查網路上有看到營養師推薦說黑棗可以幫助排便，
但我從來沒吃過，不知道效果如何~有人有試過嗎？