想要給小孩平時吃的營養素哪一款好？

想請教一下各位媽咪們，如何改善小朋友食慾不佳的問題
有看過許多板媽的經驗分享，自己嘗試過但是食慾還是沒改善…
運動方面最近有帶他開始跳繩、跑跑步或是玩丟球之類的，水有喝很多，但吃得一樣少
朋友是建議試試看營養補充品，自己看適合小朋友喝的好像只有小安素的樣子
不知道有經驗的媽咪們都怎麼做呢？