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媽媽手治療推薦去高雄哪間復健科??要怎麼復健啊??

平常因為長時間在家裡帶小孩,又要做家事煮飯,
手腕跟大拇指關節的地方很痛,應該就是媽媽手了吧...
發現我媽竟然也有這個問題,
想說相揪一起去復健科或診所報到XDD
大家都是做復建的療程嗎??還是有其他的方式??
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