備孕營養品推薦及評比 金孕養/田原香/永活醇/萊萃美

懷第一胎的時候很順其自然就來了，沒吃什麼補品也沒去拜拜求子之類的，本來想說第二胎應該也會很順利但就這麼順著日子過去就發現“驚！竟然已經超過半年了還沒有好消息！”看來自己真的年紀大了想懷沒以前那麼容易，才開始走上認真備孕這條路！先說，我已經有好消息嘿嘿！也算是個防疫寶寶！
1. 大漢酵素金孕養
其實第一胎懷孕的時候就有喝大漢酵素的孕養（前一代），喝起來酸酸甜甜很開胃，裡面的營養也很多，像葉酸、DHA還有鈣鎂B群都有，因為含酵素在裡面喝了排便會很順，懷孕的時候都沒有便秘過，超順！孕養有點像是液態的綜合營養品補起來很方便，沒想到這次備孕還出了升級版金孕養，喝起來感覺薑香更重了一些，聽櫃姐說裡面的營養更豐富全面，備孕懷孕到坐月子都可以喝。

2. 田原香滴雞精
在Ptt上面搜過大部分的備孕營養品都是推薦滴雞精，我直接就買最有名的田原香，味道就像雞湯，不會腥還蠻香的，稍有點油感，整體還不錯，只是後來我婆婆帶我去看中醫抓藥喝，田原香這款也有中藥成分，我怕兩個有衝突就沒喝這款了。

3. 永活醇 白藜蘆醇
白藜蘆醇可以提高卵子的質量跟數量，據說對皮膚也很不錯，我嫂子之前備孕沒吃完的還剩了不到一半就給了我，她說這款的濃度比其他牌高，一顆有150mg，可能吃的不夠久，沒什麼特別的感覺，有吃過的人可以分享一下！不過一顆好大，吞嚥困難症的人要小心別噎到，對我來說不算好吞，後續也沒有再回購。

4. Nature Made萊萃美Q10
Q10算是很多備孕的人一定會買的營養品，據說可以養出好卵！Ptt蠻多人推薦萊萃美的Q10，大品牌品質有保障也比較不會出錯，所以我也沒有做太多功課去比較其他品牌，大家可以像我一樣在好市多買會比較便宜一些。一顆有25毫克，一天吃一顆就好，另外Q10也有養顏美容的效果，這樣吃下來我覺得皮膚真的有變好，臉比較不會緊繃，想備孕的話可以買來試試！

總結一下，我後續一直有在吃的營養品就是大漢酵素金孕養跟萊萃美Q10，其實吃這兩款就行了，然後要吃好睡好，盡量不要去想太多，每回去看中醫，醫生都要我不要給自己太大的壓力，放輕鬆反而對備孕有幫助，就醬子努力了快四個月寶寶就來了！