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魚油的重金屬汙染很嚴重?

目前懷孕四個月
醫生建議我在懷孕五月的時候可以多補充DHA
可是我上網看了有很多媽咪說魚油跟藻油都可以補充DHA
大家都說魚油是從深海萃取出來會有重金屬的問題
而且吃起來腥味會比較重
我個人沒辦法接受味道很重的保健食品
閨密因為心疼我買了好多魚油說要給我
但我看完發現我好像不適合吃
不過直接丟掉實在太浪費了
好險神隊友我老公幫我把魚油吃了
還幫我在蝦皮的直營賣場買瑞士藥廠的藻油
有這麼carry的隊友
我相信我們的寶寶一定會頭好壯壯的