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擔心娘家爸媽年紀大了,該如何叫他們多運動呢?

假到外縣市第六年、小孩兩個,家庭加上工作平常一個月可能回台中1次吧....
雖然以前還沒結婚時也是這樣,但爸媽年紀也越來越大
要他們多活動,大概也就是到公園走一走這樣

想問有什麼運動是比較適合長輩的呢?
還是有那種給老人家一起運動的運動中心嗎?