大家有補充保健食品的習慣嗎？

疫情關係都悶在家工作常都會覺得頭昏昏的
天氣一熱常常也容易覺得不舒服
除了勤洗手戴口罩也開始想要增強自己的免疫力
不知道大家有補充保健食品的習慣嗎？
有吃哪些呢？