月經不順,更年期快來了怎麼保養比較好? YY 總人氣 3,000 這兩年我的月經周期都相當不穩,幾乎都是半個月來一次,而且量時多時少去看醫生確認子宮有沒有問題,卻是被告知說自己是更年期到了發現問題之後,就想說自己的年紀感覺也該好好保養了但不知道該從哪裡做起比較好所以想請問目前除了多運動曬太陽、補充鈣質跟鐵質以外,大家還有用哪些方法來延緩老化呢? 2022/02/17 2826 關鍵字:月經、保養 小圈圈: 女人心事 讚 留言 5 分享