補充藻油會比魚油來得好嗎?

不知道這裡的媽咪是魚油派，還是藻油派?

我自己覺得魚油味道很重，而且魚油都好大一顆，還有重金屬汙染的問題，
所以選擇孕期營養品的時候，就毫不猶豫買了藻油
想知道大家的想法，如果有媽媽買同樣的牌子，可以來認個親XD
歡迎大家一起討論XD