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生完寶寶後,頭髮掉得快、長得慢……….

這邊的媽咪們有這樣的困擾嗎?
生完寶寶之後,可能是賀爾蒙影響,也可能是照顧新生兒所以作息不正常,頭髮真的掉得好快,又長不太回來
看了真的好憂鬱…….
雖然先生都會安慰我撐過這段時間就好
我還是很美很漂亮等等等
但每次看到浴室排水孔卡滿頭髮就會很難過………
我該怎麼辦?
大家這段時間都是怎麼養髮、健髮的呢?