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請益漏尿問題改善方法,G動椅可以嗎

生過小孩後,覺得常常跑廁所,也發現只要打噴嚏或是笑得太厲害,小褲褲就會溼
上網爬文發現許多媽媽都有類似的困擾,也有許多人推薦G動椅
說是不用脫褲子,只要坐在椅子上就可以讓漏尿改善,感覺很方便
真的是這樣嗎?本人很想去試試看~
(醫生是說骨盆底肌比較沒力了,我現在都有在做凱格爾但沒有很有效)